Легкий, вкусный завтрак или ужин особенно для тех кто следит за весом. Куриное филе -150 гр. мелко порубить ножом, луковицу так же мелко кубиком порезать , половинка молодого кабачка потереть на терке и отжать сок, одну среднюю морковь на мелкой терке потереть, пол столовой ложки псилиум добавить , зубчик чеснока ,соль, черный молотый перец. Все перемешать, обвалять в муке или панировочных сухарях слегка и жарим .на небольшом количестве подсолнечного масла. Приятного аппетита!
Комментарии 1
Куриное филе -150 гр. мелко порубить ножом, луковицу так же мелко кубиком порезать , половинка молодого кабачка потереть на терке и отжать сок, одну среднюю морковь на мелкой терке потереть, пол столовой ложки псилиум добавить , зубчик чеснока ,соль, черный молотый перец. Все перемешать, обвалять в муке или панировочных сухарях слегка и жарим .на небольшом количестве подсолнечного масла.
Приятного аппетита!