1. **Вино**:
- Вина содержат кислоты, которые могут раздражать слизистую оболочку. После употребления вина может возникнуть дискомфорт.
- Если у вас снижена кислотность и хорошо вырабатываются ферменты, допустимы легкие сухие вина. Вино можно развести водой или положить кубики льда.
- Белые вина легче переносятся, чем красные.
2. **Пиво**:
- Для мужчин пиво может быть вредным из-за содержания гормоноподобных веществ. Оно также повышает инсулин и способствует набору веса.
- Пиво делается на дрожжах, что может вызвать вздутие, несварение, газы, отрыжку и изжогу.
3. **Игристые вина и шампанское**:
- Шампанское и игристые вина содержат углекислый газ, который сильнее раздражает слизистую, чем белое вино.
- Если хочется пузырьков, можно снизить степень газированности напитка.
- При пониженной кислотности можно насладиться 1 бокалом белого вина.
4. **Коньяк**:
- Коньяк расслабляет гладкую мускулатуру и сосудистую стенку. Можно выпить 70 мл коньяка.
- При дискинезии желчевыводящих путей можно выпить рюмочку коньяка.
5. **Водка**:
- Водка имеет разрушительное действие на клетки печени и поджелудочной железы. Допустимо выпить 2 стопки по 50 мл в праздники.
6. **Коктейли**:
- Лучше отказаться от коктейлей и предпочесть чистые напитки.
- Коктейли содержат много сахара, сладких сиропов и ликеров, что тяжело переносится ЖКТ.
7. **Качество спиртных напитков**:
- Не пейте дешевый, некачественный алкоголь. Он может негативно влиять на слизистые желудка, кишечника, печени и поджелудочной железы.
❔ **Нужно ли полностью отказываться от алкоголя?**
- Если нет прямой необходимости, позвольте себе выпить в разумных пределах, учитывая свои физиологические особенности.
- Вполне можно выпить 1-2 бокала белого сухого вина, 1 бокал красного, 1 бокал игристого/шампанского, 70 мл коньяка или 2 стопки водки.
- Если можете не пить – не пейте! 🌟
Берегите себя и свое пищеварение! 🌿🌸
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев