Тонкий лаваш на сковородке

Рецепт:
- 1 ч. л. сухих дрожжей
- 1 ч. л. соли,
- 0.5 ч. л. сахара
- 1 ст. л. масла растительного
- 1 стакан теплой воды
- 3 стакана муки
Приготовление:
Замесить тесто, оно получается мягкое, приятное и эластичное. Разделить на 20-16 шариков, всё зависит от диаметра сковороды.
Накрыть клеёнкой и дать отдохнуть тесту 20 минут.
Раскатать тонкую лепешку и потом ещё растянуть в руках как можно тоньше, у меня они прозрачные почти. Обжарить на хорошо разогретой сковородке без жира по несколько секунд с каждой стороны. Снять на заранее приготовленную поверхность и хорошо побрызгать ещё горячее изделие водой, накрыть клеёнкой, и так поступать с каждой лепёшечко

Питательность семечек

Калорийность – это первая опасность семечек
Сколько семечек обычно съедает человек за один раз? Ну, примерно стакан – граммов 200. Кажется, что немного. Но на самом деле это 1200 ккал! То есть 65 % от суточной нормы!
А ведь стакан – это далеко не предел. Некоторые могут сразу граммов 500 съесть – а это уже 3000 ккал, то есть почти 1,5 суточные нормы!
Поэтому если вы часто едите семечки, то может появиться лишний вес. Чтобы не навредить своему здоровью, съедайте в день не более 1/3 стакана семечек.

Ванночки для ногтей

Советы для женщин
Масляная ванночка менее эффективна для роста ногтей по сравнению с соляной.
Но гораздо лучше укрепляет и питает ногтевую пластину, делая её более устойчивой к внешним повреждениям.
Для процедуры можно использовать любое растительное масло, например, оливковое или облепиховое.
– делай ванночки для ногтей, чтобы они всегда выглядели ухоженно

Почему куриная кожа считается вредным продуктом?

Куриная кожа может добавлять лишние калории из-за высокого содержания жира и "плохого" холестерина. Основная причина её вредности заключается в условиях выращивания птиц и качестве их кормления.
Производители могут добавлять в корм птицы различные добавки или гормоны роста, и токсины от этих веществ накапливаются в коже и жирной подкожной ткани.

Клубничный десерт

Ингредиенты:
- Молоко - 200 мл.
- Желатин - 15 гр.
- Творог - 200 гр.
- Клубника - 300 гр.
- Сахар - по вкусу
- Ванильный сахар, ванилин - по желанию

Упражнения для лечения астмы.

Специальные дыхательные упражнения, разработанные доктором А. Малавичко. Они обеспечивают полноценный дренаж бронхов, очищают слизистые оболочки дыхательных путей, укрепляют дыхательную мускулатуру.
Для улучшения состояния больного в межприступный период необходимо в совершенстве освоить и правильно выполнять следующие упражнения.
А. Исходное положение (и.п.) — стоя, ноги на ширине плеч, руки в стороны на уровне плеч максимально отведены назад, пальцы разведены, кисти повернуты вверх ладонями, до предела отведены назад.
На счет «раз» руки молниеносно скрестить перед грудью так, чтобы локти оказались под подбородком, а кисти сильно хлестнули по лопаткам (гром

Как снять приступ астмы

Во время приступа астмы необходима срочная врачебная помощь. Однако можно попытаться облегчить состояние больного с помощью некоторых простых процедур.
1. Во время приступа надо освободить больного от тугой одежды и обеспечить приток свежего воздуха. Кисти рук и стопы ног можно опустить в горячую воду или приложить к ним горчичники. Сердечную область растереть тряпкой, смоченной в холодной воде с уксусом и солью (если нет заболеваний легких или простуды).
2. Уменьшает силу приступа массаж верхней части тела от головы вниз до верха груди и спины. При этом можно использовать маслянистый крем для рук.
3. При приступе можно дышать паром сваренного картофеля. Для э

АСТМА народные способы лечения

Бронхиальная астма — это аллергическое заболевание дыхательных путей с периодически возникающими приступами удушья, которые могут не проходить несколько часов и даже дней. Такое состояние называется астматическим статусом.
Общие рекомендации:
1 Питание больных астмой должно включать 60% растительной пиши.
2 Полезны горячие ванны для рук и ног перед сном попеременно через день.
3 Рекомендован массаж грудной клетки по 10 сеансов в каждом месяце.
Растительная терапия
* Тертую редьку и растительное масло в пропорции 1:1 выложить на ситцевую ткань, сложенную в три слоя. Сделать компресс на грудь и держать его 1 час перед сном. Курс лечения — 10 процедур.
• В

Последствия злоупотребления пивом на мозг

Алкоголь в пиве может негативно влиять на мозговые клетки при продолжительном злоупотреблении.
Токсины мешают усвоению витамина В1, что в конечном итоге может привести к деменции.
Эти последствия не возникают мгновенно, а лишь при долгосрочном и чрезмерном употреблении пива. Избыток алкоголя также может вызвать обезвоживание, оказывая вред мозговым клеткам.
Научное сообщество пока не пришло к окончательному выводу относительно восстановления клеток, поэтому лучше не рисковать здоровьем.

Соблюдение диеты при пищевом отравлении

Если отравились, соблюдайте следующие рекомендации:
Воздержитесь от привычной пищи в течение 1-2 суток. Питайтесь нежирным бульоном, мягкими сухариками и пейте очищенную воду, травяные чаи.
Увеличьте потребление жидкости в первые 2 дня, включая минеральную воду.
Начиная с 3-го дня, вводите легкие продукты постепенно, предпочитая маленькие порции 6 раз в день. Пища должна быть средней температуры и не твердой.
Соблюдайте такой режим не менее недели, чтобы полностью избавиться от токсинов и бактерий в организме.