Здоровье и Молодость для всех

Ошибки при лечении простуды

Наступил сезон простуд, ОРВИ, ОРЗ. Прислушайтесь к следующим рекомендациям, они помогут быстрее справиться с болезнью!
Не забывайте о профилактике: чаще мойте руки, проветривайте помещение, полощите горло и ешьте больше свежих фруктов и овощей, лук, чеснок.
Сбивайте температуру только при 38.5 градусах и выше. Прием жаропонижающих при низкой температуре только мешает иммунитету бороться с инфекцией естественным путем.
Прием противокашлевых препаратов мешает легким очищаться. Намного лучше принимать лекарства, разжижающие мокроту, например АЦЦ.
Нежелательно переносить болезнь на ногах. Понимаю, что у всех работа, а на больничном могут мало платить, но крайне необходимо лежать дома и отдыхать, поскольку выздоровление наступит быстрее.
Некоторые глотают горсть таблеток, не думая об их несовместимости — так делать нельзя! Читайте инструкции к препаратам и в идеале не принимайте лекарства без назначения врача.
В отдельный пункт вынесу прием антибиотиков без назначения врача. Фишка в том, что сезонная простуда — это вирусное заболевание, а не бактериальное, поэтому антибиотики бесполезны. Даже напротив, вы только вред себе нанесете, поскольку убьете полезные бактерии ЖКТ.