🤔
Женщины привыкли заботиться о своей внешности, следить за фигурой и питанием. Но часто забывают о том, что красота — это не только стройные ноги и тонкая талия, но и здоровье костей. А именно с ним у представительниц прекрасного пола могут возникнуть серьёзные проблемы
Остеопороз — это коварное заболевание, которое незаметно развивается, постепенно делая кости хрупкими и ломкими. И если у мужчин эта болезнь чаще проявляется после 60 лет, то для женщин она становится актуальна уже после 30. А особенно после менопаузы, когда снижается уровень эстрогена, одного из ключевых гормонов, отвечающих за здоровье костей.
Чем же опасен остеопороз?
🔹Переломы. Даже небольшой удар или падение может привести к серьёзным переломам костей, особенно в области позвоночника, бедра и запястья. Это может ограничить подвижность, привести к инвалидности и стать причиной длительной боли.
🔹Ухудшение качества жизни. Болезненные переломы и ограниченная подвижность значительно ухудшают качество жизни, делая трудными привычные дела, от прогулок до уборки дома.
☝️Но остеопороз — не приговор!
Его можно предотвратить или замедлить его развитие.
Завтра в 19:00 по мск я проведу открытый вебинар на тему: "Остеопороз: причины и последствия!"
На вебинаре мы разберём:
🔹Какие факторы риска "любят" остеопороз?
🔹Какие продукты "крадут" кальций из костей?
🔹Почему женщины старше 50 лет чаще страдают от остеопороза?
🔹Какие последствия могут быть, если игнорировать сигналы организма?
🔹Как защитить себя от этого недуга?
Надеюсь, вы планируете посетить нашу встречу? Очень буду ждать!
Ссылку на вебинар отправлю позже! Не пропустите! 😉
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев