Идеальный вес тела рассчитывается на основе вашей высоты.
Врачи используют индекс массы тела (ИМТ), чтобы определить, имеет ли их пациент избыточный вес или же страдает ожирением.
Вы можете рассчитать свой собственный ИМТ сами по простой формуле: ИМТ = вес (в килограммах) / высота в квадрате (в метрах). К примеру, если ваш рост 1 м 75 см, а вес 100 кг, то ваш ИМТ составит: 100/(1,75*1,75) = 32,65.
Или пройдите тест на онлайн-калькуляторе по ссылке: https://ok.me/DkLU
Идеальным считается ИМТ от 18,5 до 25. Цифры от 25 до 29,9 означают, что у вас избыточный вес, а ИМТ 30 говорит о том, что у вас ожирение.
Если вы ставите перед собой цель: улучшить самочувствие, нормализовать вес, повысить уровень энергии — пишите в личное сообщение и получите бесплатную, персональную консультацию!
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Нет комментариев