Процедура простая, приходишь тебе закапывают глаза, 40 минут ожидания и их смотрят. Эти 40 минут я провела в коридоре.
Напротив офтальмолога был кабинет УЗИ внутренних органов. И случайно, я подслушала разговор двух женщин, которые сидели у двери кабинета.
Каждой из них было около 50-60 лет. У каждой был лишний вес, при том что хороший такой лишний вес, много. Одна только что вышла от УЗИ специалиста, и рассказывала второй, что у нее все внутренние органы увеличены, что печень в плохом состоянии. И что ей наконец-то, нужно сесть на диету.
Если по-честному. На диету, ей нужно было сесть, 20 лет назад.
Потому что сейчас, скорее всего, точка невозврата уже пройдена. Остаются только дожитие с тем, что есть.
Каждый лишний килограмм, это лишнее давление на твои ноги и опорно-двигательный аппарат в целом. Колени, позвоночник - всё страдает, отсюда боли и дискомфорт.
Каждый лишний килограмм, это лишние километры сосудов. Каждый набранный килограмм лишнего жира, заставляет организм создавать 22 км новых сосудов. 10 кг. жира - 220 км. сосудов. А это дополнительная нагрузка на сердце, отсюда риски по сердечно-сосудистым заболеваниям и постоянное повышенное артериальное давление.
И в то же время каждый сброшенный килограмм, освобождает организм от всего этого. Да и просто продлевает тебе жизнь. Ведь уже доказано, что стройные люди живут дольше. И не только дольше но и качественнее.
Есть большая разница, дожить эту жизнь, или прожить её полноценно и счастливо.
Я же предлагаю тебе совсем другую трансформацию.
Поставь класс, если задумываешься о своем весе и здоровье все чаще.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев