Изучать микрофлору кишечника так же интересно, как космос: каждое новое открытие поражает воображение, и мы убеждаемся: человеческий организм — совершеннейшая система взаимосвязанных органов и тканей.
Факты о кишечной микрофлоре человека
1) В микрофлоре от 10 до 100 триллионов микробов, которые весят 2-2,5 кг
2) На ее жизнедеятельность расходуется до 10% поступившей энергии и 20% объема принятой пищи.
3) В 1 грамме содержимого слепой кишки — около 2 миллиардов микробных клеток. Это представители 17 семейств, 45 родов и 500 видов!
4) Плотность заселения микроорганизмами увеличивается к дистальному отделу тонкой кишки, резко возрастает в толстой кишке, а максимальных значений достигает в ободочной кишке.
5) Условно патогенные бактерии есть в кишечнике постоянно. Но нет никаких проблем, пока количество патогенов и полезных бактерий в балансе между собой. В идеале на 65% полезных микроорганизмов приходится 35% «вредных».
6) Кишечник обладает собственной иммунной системой, на которую приходится 70-80% иммунной системы всего организма. Чем здоровее микрофлора, тем сильнее иммунитет.
Нормальная микрофлора — эволюционно сложившаяся экологическая система микроорганизмов, населяющих открытые полости человека. Микроорганизмы поддерживают метаболическое, биохимическое и иммунологическое равновесие, необходимое для здоровья.
Чтобы поддержать кишечные бактерии в балансе, нужно заботиться о микрофлоре. Если вы не любитель сложных путей, принимайте синбиотик Флориоза. Это комплекс полезных пробиотических микроорганизмов с витаминами группы B и пребиотиком инулином в саше.
Всего одно саше в день обеспечивает необходимую поддержку кишечной микрофлоре.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев