Флориоза

Сохранять стройность – миссия выполнима

Летом особенно хочется выглядеть хорошо — и неважно, на пляже вы, на пикнике или на обычной городской прогулке. А знаете, что поддержание оптимального веса связано с состоянием микрофлоры кишечника? Пробиотические бактерии — помощники в сохранении стройности. Давайте разберемся почему. 1. Пробиотические микроорганизмы участвуют в процессе пищеварения — способствуют полноценному усвоению аминокислот, витаминов и микроэлементов, необходимых для правильного обмена веществ. 2. Пробиотики влияют на уровень гормонов голода и насыщения — грелина и лептина, а также на углеводный и липидный обмен. Баланс микрофлоры кишечника — важное условие, чтобы у вас не в

Пробиотики и здоровье кожи

Не секрет, что кожа — «зеркало здоровья». Она отражает процессы, происходящие в организме, в том числе в пищеварительной системе. Важно понимать, что кишечник и кожа взаимодействуют друг с другом несколькими способами: 1. питательные вещества, всасываемые в кишечнике, непосредственно влияют на кожу; 2. питательные вещества могут стимулировать гормональные изменения, отражающиеся на коже; 3. кишечный микробиом влияет на иммунную систему, и это тоже сказывается на состоянии кожи. Корректировать дисбаланс бактерий рекомендуется как снаружи, с помощью специальной косметики, так и изнутри. Вот почему косметологи назначают пробиотики и пребиотики как средство борьбы