Предыдущая публикация
🌱 Пажитник
Знаете такую специю?😄
Маг в мире специй.
Он одновременно и нормализует углеводный обмен,
и снижает холестерин,
и укрепляет иммунитет,
и нормализует работу ЖКТ,
и усиливает регенерацию тканей,
и стабилизирует артериальное давление,
и очищает поры кожи,
и оказывает противовоспалительный эффект.
Согласно трем проведенным исследованиям, при употреблении пажитника в пищу наблюдается снижение аппетита, что важно для желающих сбросить лишний вес.
А вы знаете в каком продукте чащу всего используют эту приправу?
Подсказка в фото.
Будем продолжать о приправах?!
Следующая публикация
Многие пищевые продукты могут вызвать окислительный стресс, нейровоспаление и сосудистую дисфункцию.
Среди них — искусственные подсластители, например, аспартам, сахарин, сукралоза.
И чем больше мы поедаем то, что нам вредит, тем чаще нам необходима очистка организма.
На то, какие виды бактерий и в каком количестве будут населять наш кишечник, влияют
генетика,
состояние здоровья,
способ рождения, антибиотикотерапия,
окружающая среда и другие факторы.
Но самым сильным фактором на микробиотный состав оказывает питание и образ жизни сегодня!!!
Нет комментариев