Знали?
По новым данным ведущих лабораторий известно,
что питание может влиять на настроение и психологическое состояние человека.
Так как вашим настроением управляют
сто триллионов микроорганизмов, живущих в вашем кишечнике. ...
Связь мозга и микробиоты кишечника неоспорима.
Микробиоту называют «вторым мозгом» , её состояние связано с поведением организма-хозяина, его настроением и даже предрасположенностью к депрессии.
Это объясняется тем, что сообщество микроорганизмов кишечника и мозг постоянно взаимодействуют друг с другом 🤝
На то, какие виды бактерий и в каком количестве будут населять наш кишечник, влияют
генетика,
состояние здоровья,
способ рождения, антибиотикотерапия,
окружающая среда и другие факторы.
Но самым сильным фактором на микробиотный состав оказывает питание, образ жизни сегодня!!!
Еда — основной источник питания микроорганизмов, определяет, какие виды бактерий будут получать питательные вещества, расти и размножаться, а какие не смогут выдержать конкуренции.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев