Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить свой сервис для вас.
Вы можете принять их или настроить их самостоятельно. Больше информации

Dr. Berg - русский канал

ЗОЖ

Новые темы

Зачем мыть цитрусовые перед едой? Все цитрусовые покрывают тиабендазолом, чтобы они не гнили при транспортировке и хранении. Это вещество относится к пестицидам, к счастью, не к самым опасным из них. Но и полезным его считать нельзя. В приличных дозах оно токсично для печени и щитовидной железы. Поэтому цитрусовые нужно хорошо мыть. Особенно это важно для лимонов и лаймов, которые обычно кладут в чай и коктейли прямо с кожицей.

СРЕДСТВО №1 ДЛЯ ВОЛОС, НОГТЕЙ И КОЖИ Многие знают, что коллаген очень важен для кожи, волос, ногтей, хрящей, связок. Но не все знают, что на 1/3 коллаген состоит из аминокислоты глицина. Из этого видео вы узнаете: ⭐️ все полезные свойства глицина; ⭐️ причины дефицита глицина; ⭐️ сколько глицина необходимо.

КАКИХ ВИТАМИНОВ ВАМ НЕ ХВАТАЕТ? Нашему организму необходимы различные витамины и нутриенты. Дефициты могут возникать по разным причинам: от скудного питания до генетических проблем. Из этого видео вы узнаете 16 признаков нехватки нутриентов

Как повысить гормон счастья серотонин? Повышение уровня серотонина, известного как гормон счастья, может улучшить ваше настроение и общее самочувствие. Вот несколько эффективных способов: 1. Регулярные упражнения: Физическая активность, особенно аэробные упражнения, способствует выработке серотонина. 2. Правильное питание: Употребляйте продукты, богатые триптофаном, такие как яйца, сыры, ананасы, тофу, лосось, орехи и семечки. 3. Солнечный свет: Регулярное пребывание на солнце помогает синтезу серотонина. 4. Здоровый сон: Поддержание регулярного сна улучшает уровень серотонина. 5. Медитация и йога: Эти практики помогают уменьшить стресс и повышают уровень серотонина. 6.Социальные связ

Кето булочки 🍔

САМЫЙ ВАЖНЫЙ АНТИОКСИДАНТ Глутатион – это главный антиоксидант во всех клетках. Он помогает выводить тяжелые металлы, уменьшает вред от свободных радикалов, помогает противостоять окислению. Наше тело способно самостоятельно вырабатывать глутатион. В этом видео Доктор Берг рассказывает о: ⭐️ симптомах дефицита глутатиона; ⭐️ причинах нехватки глутатиона; ⭐️ как повысить уровень глутатиона в теле без БАДов.

СКРЫТАЯ ПРИЧИНА ИНФАРКТА Есть одна скрытая причина сердечных приступов, о которой мало кто знает. Согласно данным из книги доктора Томаса Леви, у некоторых людей, которые умерли от инсульта, были обнаружены микробы, развивающиеся при воспалениях в зубах и деснах. Как эти патогены попадают в сердце и как инфаркт связан с зубами, Доктор Берг объясняет в этом видео

КАЛЬЦИФИКАЦИЯ СОСУДОВ Кальцификация сосудов может привести к закупорке сосуда и спровоцировать развитие инфаркта или инсульта. Определить наличие кальция в сосудах можно с помощью специального теста. Из этого видео вы узнаете о 8 натуральных средствах от кальцификации сосудов

ЛУЧШИЙ СОРНЯК ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ Одуванчик – самый доступный и полезный сорняк. Его используют уже тысячи лет для поддержания здоровья. В этом видео Доктор Берг рассказывает: ⭐️ чем полезен одуванчик ⭐️ как лучше есть одуванчики

УДИВИТЕЛЬНЫЕ СВОЙСТВА КАСТОРОВОГО МАСЛА В касторовом масле есть особое соединение – ретиноевая кислота. Она обладает противовоспалительными и антибактериальными эффектами. Касторка помогает от множества проблем. Узнайте обо всей пользе и способах применения касторового масла из этого видео

Фильтр

Всё Увлечения

Увлечения