⠀
Вкусное сытное сбалансированное питание для похудения – это дорого?
⠀
Сейчас перед стартом “Убери живот ЛЮКС” новенькие переживают, сколько уйдет денег на еду.
⠀
💸Разбираемся на примере блюд из меню проекта! Я взяла свежие цены из московского Ашана и рассчитала стоимость порции. Конечно, мы покупаем целые продукты, но оставшиеся ингредиенты пойдут в другие приемы пищи.
⠀
В меню у нас завтрак, перекус, обед, полдник и ужин – их готовим сразу на 2 дня. Стоимость такая:
⠀
✔️1191 ₽ на 2 порции следующих блюд: овсяноблин с авокадо и рыбкой; перекус из творога, сыра и фруктов; курица в молочно-чесночном соусе, чизкейк в кружке; рыбное суфле под сыром.
⠀
☑️Итого в день нужно 596 ₽! Подробные расчеты в видео.
⠀
😅Это почти как одна небольшая пицца или чашка кофе с десертиком. Их съешь за раз и не заметишь. А здесь пятиразовое питание на весь день с вкуснейшими, сбалансированными и здоровыми блюдами!
⠀
Есть в таком питании и другая экономия. Чем меньше вес, тем меньше организму нужно калорий! Например:
⠀
▫️Женщине (45 лет, рост 160 см) при весе 80 кг нужно 2043 ккал.
▫️А при 60 кг той же женщине требуется 1790 ккал.
✅Вместе со сброшенными килограммами она “экономит” полшоколадки в 250 ккал и 50-100 ₽ ежедневно.
⠀
Поэтому мои девчонки после проектов начинают экономить по 5000 ₽, 6000 ₽ и даже 15 000₽ в месяц!
⠀
А еще вы тратите меньше своего времени, когда есть:
🚀персональное меню и готовые списки продуктов на каждую неделю, разработанные под вас и вашу норму КБЖУ,
🚀памятка с надежными маркам в разных странах – вы учитесь выбирать только качественные продукты и избегать уловок маркетологов.
⠀
😍И все это будет у участниц “Убери живот ЛЮКС”!
⠀
Знаю, многие очень хотят попасть в проект. И сейчас у нас освободилось 5 мест, которые смогут занять самые шустрые 09.06 в 19:00 по Мск на вебинаре “Как убрать живот – пошаговый план на примерах реальных женщин: что они делали, чтобы в этот раз получилось убрать живот”.
⠀
Участие бесплатное и только по предварительной регистрации:
👉🏻пишите по ссылке👉 СЮДА слово ВЕБ, и я отправлю вам ссылку на регистрацию.
⠀
🛎Дорогие, как вам такая цена здорового питания: дешево или дорого?
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев