Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Программа по ЖИМУ ЛЁЖА. Объемная Тренировка по ЖИМУ ДОМА.
Друзья, извините, что немного затянул со своими тренировками и не выкладывал. Так было нужно, т.к. я хотел дойти до восьмой недели своего силового цикла и сразу записать Вам финальный, самые сложные и интенсивные тренировки. Сегодня я Вам покажу объемную тренировку восьмой недели цикла, на которой мне предстоит пожать 115 кг на 9 повторений в заключительном, пятом подходе. Надеюсь, что восстановление у меня проходит удачно и я без труда пройду сегодняшнюю тренировку. Надеюсь на Вашу поддержку и лайки. Приятного Вам просмотра!
Показать еще
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше интересных видео и найти новых друзей.