Друзья, сегодня я Вам хочу показать свою промежуточную тренировку восьмой недели своего силового цикла. Совсем скоро финал моего цикла, но для этого я должен уверенно пройти сегодняшнюю тренировку. Жать сегодня планирую 122,5 кг на 5 повторений в заключительном пятом подходе. Это первый раз, когда я буду жать данный вес на 5 повторений. В общем это очень хорошая проверка моей форма. Пожелайте мне удачи!