Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
КАК УВЕЛИЧИТЬ КОЛИЧЕСТВО ПОДТЯГИВАНИЙ. ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК.
Друзья, сегодня будет очень полезное видео для Вас. Я расскажу как увеличить количество подтягиваний на максимум за один подход, рассмотрим лучшие упражнения для этого, количество подходов, повторений, сколько лучше всего делать тренировок за неделю и разумеется как все это связать в программу тренировок. Видео будет полезно абсолютно всем. кто занимается на турнике. Поэтому рекомендую к просмотру.
Показать еще
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше интересных видео и найти новых друзей.