ОСТОРОЖНО, ДВЕРИ ЗАКРЫВАЮТСЯ
Я знаю, что есть люди, которым бывает лучше напомнить несколько раз.
Иногда я и сама люблю запрыгивать в уходящий поезд. В итоге чаще случается так, что поезд уезжает без меня, но иногда и адреналин побеждает, и я на последних минутах успеваю!
![😄](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f604@2x.png)
⠀
«Я уже не верю, что однажды у меня получится…»⠀
Диеты, голодания, упражнения, чистки, похудательные чаи и салат из сушёной петрушки. Это так бесит. Раздражает. Выматывает и опускаются руки. Особенно, когда нет результатов. Особенно, когда окружающие так ехидно спрашивают: “Ну что, насколько ты там похудела?”
⠀
Нет сил на “очередной” курс и пусть уже всё идёт как идёт.
⠀
Я прекрасно понимаю такие мысли девушек.
Когда нет отвесов, когда вес замер на одном месте, когда сантиметры предательски не уходят – хочется всё бросить, принять себя такой, какая есть и жить дальше.
⠀
Но ведь лишний вес влияет не только на внешний вид.⠀
![☝🏻](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/261d-1f3fb@2x.png)
В первую очередь это здоровье, самочувствие, настроение и возможность жить полной жизнью. Чем больше вес, тем больше заболеваний. Диабет, давление, подагра, риск инсульта и инфаркта. Кто-то из-за этого не может играть в активные игры с детьми. Кто-то носить красивые платья. И абсолютно каждая несчастна.
⠀
У каждой своя боль, свои неоправдавшиеся надежды и несбывшиеся мечты.
⠀
И только от одного шага зависит – сбудутся они или навсегда останутся погребёнными горой безрезультатных попыток.
⠀
И этот шаг – присоединиться к марафону и за месяц похудеть от 3 до 6 кг.
⠀
![👉🏻](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f449-1f3fb@2x.png)
Поддерживающая атмосфера в чате и тематические эфиры, база знаний и тренировки, посты по психологии, секреты упругой кожи в домашних условиях.
⠀
Никто не сделает за вас этот шаг. Не возьмёт за руку и не проводит в лучшую жизнь. Только вы.⠀
И для этого шага остался всего 1 час!
Нет комментариев