ТатьянаБуренко ШколаСтройностиღНоваяЯღ

До лета осталось 91 день - 3 месяца.

Казалось бы, что можно успеть за это время?
⠀
А ведь на самом деле, очень многое. Можно шаг за шагом вносить улучшения во все сферы своей жизни.
⠀
Что можно сделать с телом к лету?
⠀
1. Похудеть- легко, на 12 кг примерно за 3 мес. У некоторых уйдёт 17, а у тех, у кого немного лишнего - к лету появится плоский живот, стройные ноги и красиво очерченные ключицы.
⠀
2. Помолодеть лет на 7 - легко - больше улыбаться, 5 мин в день делать упражнения для осанки и при нанесении крема делать небольшой массаж лица и шеи.
⠀
3. Стать счастливее - легко. Замечать все хорошее, что происходит, каждую пропавшую складочку, каждый сантиметр, влезть в любимые вещи, легко и ак