Ставьте много сердечек этому вкусному летнему салату
Очень сытный салат , который идеально подойдёт на обед и поднимет вам настроение своими яркими красками ᅠ Кто сохранит рецепт в закладки, ставьте любой смайлик в комментариях . ᅠ Ингредиенты: Бедро индейки (можно заменить на филе) ~200 г Огурцы - 2 шт. Помидоры - 1-2 шт. Болгарский перец - 1 шт. Красный лук - половина луковицы Фасоль из банки (красная ) - в сторис показала какую покупаю Листья салата Сметана , либо йогурт греческий - 2-3 ст.л. Соль, специи, перец молотый по вкусу ᅠ Приготовление : Рецептом я также поделилась в сторис(сохраняю все в актуальных). ᅠ Бедро отварить (либо поджарить на а/п сковороде без ма
Для того что бы успешно снизить вес нужно что бы не только звезды сошлись. А ещё несколько факторов. Желание. Мотивация в начале. Без нее никуда. Но само по себе ваше желание, каким бы сильным оно ни было, результата не даст. Хотеть и ничего не делать, либо делать, но не то, что даёт эффект - это то, чем занимается большинство людей, желающих похудеть. Поэтому второе слагаемое успеха - правильная методика. Представьте, что вы очень хотите похудеть, прям всей душой. И для этого вам рекомендовали ежедневно привязывать к левой руке подорожник. Ну, или к правой. Тут без разницы. Или к ноге, или не подорожник.. ну вы поняли! Есть масса абсу