Посещение спа-салона всегда в моде. К сожалению, интерес сегодняшних клиентов чаще всего сосредоточен на экзотических саунах и релаксации в джакузи, а не на сути гидротерапии . Между тем, водные процедуры , даже в пероральной форме, могут оказаться гораздо более эффективными, чем широко рекламируемые добавки или напитки, укрепляющие здоровье.
История кринотерапииИдея использования родниковых вод в лечебных целях восходит к Древнему Египту, Греции и Риму. Помимо купания, древние также не стеснялись пить специфические по запаху и вкусу воды, веря в их очищающие, тонизирующие и стимулирующие свойства. Однако интерес к различным формам водолечения усилился только в XVIII и XIX веках, когда ученые начали определять химический состав и связывать конкретные элементы с конкретными биологическими аспектами. Мода пить из источников была также тесно связана с многочисленными отравлениями и эпидемиями, вспыхивавшими то и дело в перенаселенных городах с низкими санитарными нормами. Уже в 16 веке воду из источников в Бельгии, Франции, Италии и Германии начали разливать в бутылки, но только развитие фабричной технологии и прежде всего изобретение укупорочной машины в 1840 году означало, что лечебный Н2О попал на полки аптек по всему миру.
Отдельные страны и регионы гордятся собственными традициями лечения местными минеральными водами . Например, в знаменитом чешском курортном городе Карловы Вары доктор Давид Бехер рекомендовал своим пациентам выпивать 12-15 стаканов местной воды в день, но адаптировал терапию к потребностям отдельных пациентов.
Как работает кринотерапия?Сегодня в мире разливается и продается более четырех тысяч различных минеральных вод. Однако следует различать стандартные минеральные воды, содержащие ценные для здоровья макро- и микроэлементы и лечебные воды. Последние подлежат строгому регламенту и должны быть точно проверены на предмет воздействия конкретных ионов в заданных количествах на биохимические процессы, происходящие в организме.
Поэтому не вся минеральная вода считается лечебнойДля нормального функционирования человеческого организма необходимо около 20 минералов — их основным источником являются материнские породы , вымываемые на протяжении веков родниковыми водами. Из старых описаний полярных экспедиций, участники которых пили только воду из талого снега , мы знаем, что она хотя и обеспечивает необходимый уровень гидратации , но вызывает серьезную минеральную недостаточность — у путешественников наблюдались, среди прочих, слабость, утомляемость, судороги и даже потеря сознания и смерть. По той же причине в некоторых районах Норвегии с чрезвычайно низким содержанием калия в почве и поверхностных водах сельскохозяйственные животные страдали от размягчения костей , а в Китае, в районах с дефицитом селена, люди чаще страдали от размягчения костей. сердечная недостаточность.
Аналогичным образом предполагается, что питьевая вода, богатая минералами, оказывает терапевтический эффект, компенсируя любые недостатки, а также запуская определенные химические реакции в организме. Уже в 19 веке было замечено, что вода, богатая гидрокарбонатами, приносит облегчение при язвенной болезни и болях в желудке, а также способствует разжижению секрета в дыхательных путях и облегчению кашля.
Оказывается, соли, растворенные в H20, хорошо всасываются в кишечнике и легко распределяются с током крови по всему организму. Более того, некоторые минералы, например сульфат магния, эффективно связывают воду в кишечнике и тем самым предотвращают запоры. Сульфат натрия помогает лечить отравление свинцом, связывая токсичный металл в нерастворимую соль и облегчая избавление организма от него. Точно так же богатые железом источники на протяжении веков рекомендовали людям, страдающим анемией, а некоторые чешские лечебные воды, содержащие литий, традиционно использовались для лечения депрессии.
Какая вода используется в кринотерапии?В современной гидротерапии используются преимущественно высокоминерализованные воды природных источников. Хорошими примерами здесь являются углекислые воды, содержащие углекислый газ в концентрации 250–1000 мг/дм³, или щавелевые, в которых уровень CO 2 превышает 1000 мг/дм³. Кроме того, широко используются также очень «ароматические» сульфидно-сероводородные воды, содержащие ионы серы и сероводород, а также соленые на вкус рассолы, содержащие преимущественно хлорид натрия.
Менее известны, но также используются в санаторно-курортном лечении специфические воды с повышенным содержанием выбранного минерала, хотя общее количество солей не может превышать минимального предела в 1000 мг на литр, принятого в определении минеральной воды. Речь идет прежде всего о железистых, йодистых, фтористых и даже радоновых водах. Последние характеризуются ограниченной степенью ионизирующего излучения , что парадоксальным образом может благотворно влиять на здоровье. Применяемые, например, в польском курорте Сверадув, они должны снижать уровень глюкозы и вредного холестерина в крови , оказывать мочегонное, антикоагулянтное действие и способствовать заживлению костей.
Какие заболевания лечит кринотерапия?Масштабы использования лечебных вод в Польше и в мире очень широки. Прежде всего, речь идет о компенсации недостатков, возникших, например, в результате неправильного питания или нарушения обмена веществ. Речь идет, например, об анемии или остеопорозе .
Кроме того, правильно подобранное питьевое лечение облегчает симптомы со стороны желудочно-кишечного тракта – не только упомянутой выше язвенной болезни, но и гастрита, кишечных расстройств, в том числе хронических запоров, а также рефлюксной болезни и воспаления желчных протоков и поджелудочной железы . Вторая широкая область применения — заболевания дыхательных путей, в том числе рецидивирующий бронхит или аллергический ринит, при которых сульфидные воды особенно эффективны. При лечении заболеваний мочевыводящих путей в основном используют хлоридную воду, которая приносит облегчение при камнях в почках, воспалении мочевого пузыря и уретры, а также почечных коликах.
Кренотерапию рекомендуют также при сердечно-сосудистых заболеваниях, как гипертонической болезни, распространенной в обществе, так и ишемической болезни сердца. Вышеупомянутые радоновые воды позволяют эффективно снизить риск развития атеросклероза, дополнительно стимулировать гипофиз и надпочечники, а также могут использоваться для поддержки бесплодия и облегчения симптомов климакса. Питьевое лечение также считается безопасной, эффективной и недорогой формой профилактики метаболических заболеваний, таких как диабет, подагра и даже ожирение, от которых страдает все больший процент общества. Показаниями к употреблению высокоминерализованной воды также являются остеопороз, при котором рекомендуются фтористые воды, остеоартрит и гипертиреоз.
Противопоказания к применению кринотерапииМожет показаться, что нет более естественного и безобидного лечения, чем питьевая вода с минералами. Однако это ловушка, в которую легко попасть, если мы забудем, что излишества могут быть столь же опасны, как и дефициты. Высокая концентрация ионов также может быть вредной, особенно если у нас есть сопутствующие заболевания. Хорошим примером здесь является вода с высоким содержанием натрия, которую крайне нежелательно употреблять людям с гипертонией и риском сердечных заболеваний. Кроме того, питьевую терапию не рекомендуется пациентам с острыми камнями в почках, бронхиальной астмой, желтухой, активной язвенной болезнью, острой диареей или повышенной кислотностью желудка. Конечно, всегда следует учитывать пригодность той или иной воды в определенных количествах для конкретного пациента – именно поэтому так важен медицинский контроль.
Как использовать кринотерапию?Кренотерапия чаще всего является частью более широкого санаторно-курортного лечения – в сочетании с бальнеотерапией (ванны в минеральных водах), ингаляциями, физиотерапией и изменением диеты. Находясь в санатории, мы получим индивидуально подобранную программу терапии с рекомендациями по количеству и частоте употребления конкретной воды – обычно три раза в день. Альтернативно питьевое лечение можно проводить индивидуально в домашних условиях после получения точного диагноза и рекомендаций относительно данного типа воды и частоты ее питья. Соответствующую воду затем можно приобрести в аптеке или специализированных магазинах. Интересно, что важна даже температура и скорость питья – поэтому никогда не пытайтесь заниматься самолечением минеральной водой!
Если Вам понравилась публикация, то с помощью находящихся ниже кнопок можно поделиться её с друзьями, написать комментарий и поставить класс!
#лечениеминеральнойводой #лечениеводой #минеральныеводы #питьевоелечение #кренотерапия
Нет комментариев