СЕМЕЙНОЕ ЗДОРОВЬЕ

Цинга, или почему стоит есть цитрусовые

Исследователи из Канады, проанализировав данные всего двух больниц за период 9 лет, выявили 52 случая цинги , как полных, так и бессимптомных. По их мнению, это лучшее свидетельство того, что цинга игнорируется в современном обществе во вред людям из групп риска. Данные из Европы также подтверждают эпизодическое возникновение цинги или, по крайней мере, вызывающего ее дефицита витамина С. По данным Всемирной организации здравоохранения, проблема особенно широко распространена среди африканских беженцев и существенно влияет на продолжительность их жизни.

Кофе улучшает настроение и работоспособность

Кофе - многие люди не могут представить себе начало дня без него. Он побуждает нас к действию, но может также вызвать язву желудка, аритмию или высокое кровяное давление. Вы уверены? Последние научные исследования показывают, что употребление кофе гораздо безопаснее, чем считалось ранее.

Акупрессура – ​​то есть лечение с помощью давления

Акупрессура подпадает под более широкую категорию альтернативной медицины и поэтому вызывает скептицизм у многих людей. С другой стороны, по всему миру уже опубликованы сотни научных исследований по этому поводу, и насчитывается миллионы практиков и пациентов. Может ли точечный массаж помочь нам при повседневных недугах? Как вы можете его использовать?

Как загорать с пользой для здоровья?

Курортный сезон благоприятен для принятия солнечных ванн. Солнечные ванны улучшают настроение и внешний вид, а также способствуют выработке витамина D3 в организме. Как пользоваться солнцем, чтобы избежать ожогов?

Кренотерапия – питье действительно полезно для здоровья

Питьевое лечение или кринотерапия, является классическим санаторно-курортным лечением. Особые курортные воды обладают свойствами, которые могут активно влиять на наш организм, как при наружном (баленология), так и при внутреннем применении. Так кому же сегодня можно рекомендовать кринотерапию? Как это можно реализовать безопасно?

Они являются основным элементом иммунной системы. Что еще мы знаем о лимфоцитах?

Лимфоциты — основной элемент иммунной системы нашего организма, без которого выживание вида было бы невозможно. В культовом французском просветительском сериале «Однажды в жизни» они довольно наглядно были представлены как строгие полицейские, появляющиеся везде, где был очаг инфекции. Фактически, роль лимфоцитов, постоянно расшифровываемая учеными, может стать ответом на ключевые вызовы медицины XXI века.

Галлюцинации более распространены, чем вы думаете!

Большинство из нас связывают галлюцинации с серьезными психическими заболеваниями или сильными наркотиками. В действительности, однако, разум может подшучивать над нами по разным причинам, не обязательно радикальным. По оценкам, до 10-28% населения в какой-то момент жизни испытывают галлюцинации! Как распознать, когда они должны вызывать беспокойство, а когда просто требуют изменения образа жизни?

Библейской дерево, обладающей целебными свойствами.

Уже в древности оливковый лист был очень популярен среди медиков того времени. Его использовали как лекарство от многих недугов. Благодаря нашим древним предкам, травники и врачи до сих пор используют знания и пользу от свойств оливковых листьев. Хотя они пока не очень популярны в нашей стране, их добавление приносит нашему организму много пользы. Что нам следует знать об этих удивительных оливковых листьях?

Как работают гормоны?

Гормоны — один из самых интересных элементов физиологии человека. Речь идет о химических соединениях, выделяемых нашими внутренними органами, которые контролируют ключевые жизненные процессы. К сожалению, их внутренний баланс легко нарушить, что приведет к серьезным заболеваниям и неприятным симптомам. Знание того, как работают гормоны, может позволить нам лучше понять человеческую природу!

Лечит или отравляет? Секреты чистотела

Чистотел хорошо известен любителям натуральной медицины и фитотерапии как средство от удивительного количества заболеваний. Однако современные врачи предупреждают, что это невинное на вид растение зачастую может принести больше вреда, чем пользы.