Испанская тортилья с салями и сыром - вкусный рецепт в мультиварке
Ингредиенты:
Картофель - 400гр, лук - 100гр, салями - 100гр, оливковое масло - 30мл, сыр твердый - 100гр, яйцо 1С - 5шт (250гр), соль - 1чл, специи.
Подготовка:
Картофель режем кольцами (либо соломкой). Мелко режем лук, салями и сыр.
Приготовление:
Отправляем в чашу масло и картофель — Режим «Жарка» (t-160C) 8 минут (Готовим с открытой крышкой. Не забываем перемешивать каждые 2-3 минуты)
Добавляем в чашу лук и салями — Режим «Жарка» (t-160C) 8 минут (Готовим с открытой крышкой. Не забываем перемешивать каждые 2-3 минуты)
Смешиваем сыр, яйца, соль и специи. Добавляем полученную смесь в чашу - Режим «Выпечка» (t-150C) 15 минут.
Испанская тортилья с салями и сыром - ГОТОВА !!!
Гликемический индекс — Высокий, Калорийность — 190 ккал/100гр (Низкая)
Данный рецепт можете использовать в любой мультиварке (я использовал мультиварку Redmond RMC-M40S 700W)
#ПростооМультиварке #испанскаякухня #мультиварка #рецепт
Нет комментариев