1. Если вы поперхнулись, встаньте на четвереньки.
Опуститесь на пол и упритесь на колени и руки. Резко выбросьте руки вперёд и упадите на грудь и живот.
2. Если вы ранены и предмет всё ещё находится в теле — не вытаскивайте его.
В панике первая мысль — скорее вынуть объект угрозы, но так вы пострадаете ещё сильнее. Начнётся кровотечение, которое могут остановить только медики на операционном столе. А ещё вы можете задеть нервы и важные органы. И занести инфекцию.
3. Если вас уносит течением, не спешите плыть к берегу
Течение — сильная штука, и все силы вы потратите на борьбу с ним, а когда они закончатся, может быть слишком поздно. Лучше успокоить себя и просто держаться на воде, ведь течение само выведет вас на берег. Когда снова начнёте контролировать дыхание, можете потихоньку плыть к безопасному месту.
4. Прежде чем зайти в новое здание, подумайте, как из него выйти.
Всегда обращайте внимание на другую входную дверь — не на ту, через которую заходили. Если случится экстренная ситуация, большинство людей побежит к основному выходу, а вы выйдете через более свободный.
5. Отправляясь в новые места, берите лекарства от аллергии.
Даже если аллергии ни на что у вас нет. На природе или в новых местах хватает раздражителей, и как отреагирует на них ваш организм — вещь непредсказуемая. От неизвестного цветка может случиться внезапный отёк, а дозвониться до скорой будет сложно. Пара таблеток от аллергии не помешают.
6. Снимайте наушники возле дороги.
Просто осмотреться по сторонам — мало. На дорогу может в любой момент вылететь любитель «Форсажа», который не успеет вас заметить и затормозить. Или скорая помощь выедет на встречную полосу, даже когда для машин горит красный свет. В такие моменты нужно не только смотреть, но и слушать — такой сигнал можно заметить даже издалека.
7. В экстремальной обстановке помните о «правиле трёх».
Это правило — основа выживания в экстремальных условиях. Оно гласит: люди могут прожить три минуты без кислорода, три дня без питьевой воды и три недели без еды.
Как прожить 3 минуты без воздуха.
Сначала замедлите дыхание, чтобы успокоиться и экономить воздух. Затем посмотрите, можете ли пустить свежий воздух в помещение, прежде чем разрабатывать план выхода.
Как прожить 3 дня без питьевой воды.
Соберите утреннюю росу. Для этого, к примеру, обвяжите ноги тканью и пройдитесь по высокой траве или листве. Ткань впитает влагу, которую потом можно будет выжать в ёмкость.
Найдите место, где земля влажная, раскопайте ямку. Ждите, пока грунтовая вода выйдет на поверхность.
Как прожить 3 недели без еды.
Если вы горожанин, то вряд ли знаете, что из живой природы можно есть, а что — ядовито. Поэтому советуем пользоваться этим лайфхаком.
Различать ягоды умеют животные и птицы. Если рядом с кустарником есть поклёванные или поеденные плоды — то в большинстве случаем, они съедобные.
Но на всякий случай проверьте на одном маленьком плоде, какой у него вкус. Ядовитые ягоды — горькие, вяжущие и терпкие. А съедобные — могут быть кислыми, сладкими, сочными.
8. Если кажется, что на улице за вами следят, имитируйте разговор по телефону.
Приложите телефон к уху, громко и отчётливо говорите: «Я тебя уже вижу. Собаку только не отпускай, рядом люди. Стой, я сейчас подойду». Чем больше деталей, тем больше шансов, что следящий за вами в них поверит. Даже если ложная тревога, осторожность не помешает.
9. Если таксист ведет себя странно, повторите предыдущий лайфхак.
Когда едете в такси, всегда запоминайте номер машины и сообщайте его близким на всякий случай. Если водитель начинает вести себя странно или везёт вас в неизвестном направлении — сразу звоните кому-то или просто делайте вид. В беседе скажите, что сели в такси, и назовите номер машины.
Неважно, что о вас подумают окружающие на улице или водитель такси. Преступник будет знать, что рассекретили его или его данные, поэтому поймёт, что не останется безнаказанным.
________________________________
Будьте здоровы и не попадайте
в жёсткие ситуации.
Комментарии 1