ЭТО ВАЖНО ЗНАТЬ:
— Не запивайте медикаменты чаем, молоком (кроме муколтина), холодной водой, а только тёплой водой.
— Пейте больше воды утром, а на ночь меньше.
— Не ешьте тяжёлую жирную пищу после 17 час.
— Самые лучшие часы сна для организма – с 22 час до 4 утра.
— Не ложитесь отдыхать сразу после приёма пищи.
— Отвечайте на звонки, прикладывая телефон к левому уху.
— Когда телефонная батарея почти разряжена и осталась одна полоска зарядки, не отвечайте на звонки, т.к. в этот момент от телефона исходит очень сильное магнитное и электрическое поле, что очень вредно для мозгового кровообращения и здоровья в целом.
— Уходите спать в другую комнату даже от выключенного телевизора, компьютера, зарядки телефона. Если нет такой возможности, выньте вилку телевизора и компьютера из розетки, а телефон можно поставить на зарядку на кухне, в ванне, в прихожей.
Кстати, не оставляйте телефон на зарядке без присмотра! При перезарядке нагревается батарея, телефон и зарядное устройство. Возможно самовозгорание!
Если вечером у телефона небольшая зарядка, то оставьте эту процедуру на утро. Сейчас достаточно мощные зарядные устройства, поэтому полностью зарядить телефон достаточно 1-2 часов. Пока Вы собираетесь на работу, телефон зарядится.
_________________
Будьте здоровы.
Нет комментариев