Уберечь от негативных последствий жары поможет «антишарф» – мокрый платок на шее.
Его еще называют «японский кондиционер».
Если вы замечали, то на японских гравюрах и в кино можно видеть и мужчин, и женщин в белых платочках на шее. Это не только эстетично. Главный фокус в том, что именно в затылочной части головы и области сонной артерии есть биологические зоны, которые охладив, способствуют охлаждению всего организма.
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ЯПОНЦЕВ, ПРОВЕРЕННЫЕ ВРЕМЕНЕМ:
![🔸️](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f538@2x.png)
Просто попробуйте. Возьмите белый чистый платочек, намочите его в холодной воде, повяжите на шею.
![🔸️](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f538@2x.png)
Можно не обязательно белый, но светлых тонов. Темные тона будут притягивать солнце и платочек быстрее высохнет.
![🔸️](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f538@2x.png)
Когда платочек высохнет, намочите его снова.
![🔸️](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f538@2x.png)
Облегчающий эффект наступает буквально через пару минут.
![🔸️](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f538@2x.png)
Если вы куда-то ходите в жару, то после каждого похода, после каждой прогулки мойте стопы и щиколотки прохладной водой. Там также располагаются биологически активные точки, которые помогут ощущать жару меньше.
![🔸️](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f538@2x.png)
Берегите себя. Поменьше находитесь на улице в пик активности солнца.
![🔸️](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f538@2x.png)
А если еще промокнуть платочек в хвойном концентрате, то получите двойной эффект.
Ваше тело будет находиться как будто в хвойном лесу.
![🔸️](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f538@2x.png)
После мытья стоп примените лосьон для ног "Хвойный", – вся усталость пройдет.
_________________
ЭТО ПИСЬМО СЧИТАЮТ СПАМОМ.
Мы спросили у кандидата медицинских наук Якова Новоселова, можно ли следовать этим советам.
— Мокрая ткань не заменит кондиционер. Но любая смоченная ткань способствует более эффективному охлаждению. Один из механизмов терморегуляции при избыточном тепле – испарение. Если вы просто даже обрызгаете шею и лицо водой, вам станет намного легче. Но если капли воды с тела испарятся очень быстро, то влажная ткань даст более продолжительное испарение.
Однако важно правильно подобрать ткань –она должна быть неплотная, легкая, дышащая: хлопок или шелк. При таком способе охлаждаются не только внешние покровы, но и сосуды шеи, которые снабжают кровью головной мозг. Платок можно положить и на голову, чтобы избежать теплового удара, – рассказал КП-Новосибирск Яков Новоселов.
________________
Будьте здоровы.
#здоровье #жара #перегреворганизма #тепловойудар #японскийсовет #мокрыйплаток #мокрыйплаточекнашею #кондиционер
Комментарии 2