О ВРЕДЕ КОНСЕРВАНТОВ В ПРОДУКТАХ. ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ.
1. Не пить чай или молоко сразу после употребления мясной пищи – это препятствует всасыванию железа.
2. Не пейте кофе после употребления сыра, творога и других молочных продуктов – это препятствует всасыванию кальция.
3. Отказаться от продуктов питания, содержащих в большом количестве различные консерванты (колбасы, молочные продукты, а также продукты с длительным сроком годности).
4. Никогда не жуйте на голодный желудок жевательные резинки – это приводит к заболеваниям желудка, печени, желчного пузыря.
_________________
Будьте здоровы.
#здоровье#питание#правильноепитание#пп#чай#кофе#молоко#железо#сыр#творог#кальций#консерванты#жевательныерезинки
Комментарии 1