Фильтр
Все темы
Женская Страничка
добавлена 23 ноября 2022 в 20:32

Перекличка!

Все, кто зашел в группу сегодня, просьба отметиться! Оставьте смайлик или приветствие с настроением, которое у вас на данный момент! Мы рады видеть вас с нами! Добро пожаловать в нашу группу!!!
  • Класс!1 905
Женская Страничка
добавлена сегодня в 15:40
  • Класс!0
Женская Страничка
добавлена сегодня в 14:00
02:25
Игры 2024
1 283 550 просмотров
  • Класс!0
Женская Страничка
добавлена сегодня в 11:55

Огурец — один из лучших продуктов, если следите за весом

Огурцы содержат всего около 16 калорий на 100 граммов, что делает их идеальным продуктом для тех, кто хочет снизить калорийность своего рациона.
Огурцы состоят примерно на 95% из воды, что помогает поддерживать водный баланс организма и утоляет жажду.
Огурцы содержат витамины K, C и различные минералы, такие как калий и магний. Эти вещества поддерживают здоровье костей, кожи и сердечно-сосудистой системы.
  • Класс!1
Женская Страничка
добавлена сегодня в 11:01
  • Класс!0
Женская Страничка
добавлена сегодня в 10:56
  • Класс!47
Женская Страничка
добавлена сегодня в 05:55

5 тибетских упражнений, чтобы проработать все мышцы за 10 минут

Есть огромное количество упражнений и комплексов. Но, пожалуй, один из самых действенных — «5 тибетских жемчужин». Древняя методика монахов Тибета не только заставит работать все мышцы, но и поможет нормализовать работу организма.
1 упражнение
• Встаем прямо, руки в стороны на уровне плеч. Держим их параллельно полу все упражнение.
• Начинаем вращаться по часовой стрелке вокруг своей оси, пока не почувствуем легкое головокружение. Для начала это будет от 3 до 6 оборотов за один подход.
2 упражнение
• Ложимся на спину, руки вдоль пола. Максимально выдыхаем.
• На глубоком плавном вдохе поднимаем голову и ноги вверх, стараясь
  • Класс!5
Женская Страничка
добавлена вчера в 23:55

Польза абрикосов для здоровья

Частое употребление абрикосов в пищу помогает организму избавляться от токсинов и шлаков, улучшает снабжение клеток мозга кислородом, что приводит к увеличению работоспособности.
Кроме того, абрикосы способствуют похудению. Этот фрукт содержит всего 44 ккал, но при этом он весьма питательный, повышает настроение и общий жизненный тонус, что особенно важно во время диеты.
Также абрикосы могут ускорять обмен веществ, что дополнительно способствует снижению веса.
  • Класс!3
Женская Страничка
добавлена вчера в 21:48
  • Класс!909
Женская Страничка
добавлена вчера в 18:17
  • Класс!66
Женская Страничка
добавлена вчера в 18:16
  • Класс!52
Женская Страничка
добавлена вчера в 17:55

​ТОРТ "АННА"

  • Класс!4
Женская Страничка
добавлена вчера в 14:25
  • Класс!29
Женская Страничка
добавлена вчера в 13:02
  • Класс!0
Женская Страничка
добавлена вчера в 11:55
  • Класс!3
Женская Страничка
добавлена вчера в 08:52
  • Класс!82
Женская Страничка
добавлена вчера в 05:55

Натрите ледяное сливочное масло и закрутите! Мало кто так готовит, а зря

  • Класс!8
Женская Страничка
добавлена 19 июля в 23:55

Овощной смузи из сельдерея и авокадо

  • Класс!2
Женская Страничка
добавлена 19 июля в 21:09
  • Класс!28
Женская Страничка
добавлена 19 июля в 21:09
  • Класс!540
Женская Страничка
добавлена 19 июля в 18:16
  • Класс!23
Показать ещё