Фильтр
Все темы
Полезная Страничка
добавлена сегодня в 14:55

12 здоровых перекусов, которые снабдят вас энергией.

  • Класс!18
Полезная Страничка
добавлена сегодня в 13:58
Сколько свечей осталось?
Результаты после участия
  • Класс!3
Полезная Страничка
добавлена сегодня в 11:55

Подборка сбалансированных обедов 💗

  • Класс!10
Полезная Страничка
добавлена сегодня в 08:55

Польза использования паприки в пищу

Паприка полезна людям, страдающим от расстройства ЦНС, стрессовых ситуаций, бессонницы и если у человека наблюдается общий упадок сил.
Также эта специя поможет похудеть, ведь она улучшает метаболизм организма, стимулирует работу желудка и кишечника, а также является сильным мочегонным и жиросжигательным средством с хорошей эффективностью.
  • Класс!26
Полезная Страничка
добавлена сегодня в 08:19

Жизнь прекрасна! Не верьте слухам...)

  • Класс!31
Полезная Страничка
добавлена сегодня в 05:55

Польза тыквы. А вы знали?

  • Класс!38
Полезная Страничка
добавлена сегодня в 02:55

3 рецепта облепихового чая

В облепихе содержится вдвое больше витамина С, чем в цитрусовых, и вдвое больше витамина Е, чем в пшеничном масле. А облепиховый чай поддерживает организм в тонусе и лечит простуду.
  • Класс!84
Полезная Страничка
добавлена вчера в 23:55

Вкусный салат для тонкой талии ✌ Пошаговый рецепт

  • Класс!25
Полезная Страничка
добавлена вчера в 20:55

Квас из цикория. Шикарный напиток в русском стиле понравится всей семье!

Квас, который я вам сейчас предлагаю, ничем не отличается по вкусу от обычного, который мы делаем у себя дома. Получается он насыщенного хлебного вкуса, хотя там нет ни грамма хлеба. Если уменьшить немного сахара, то его запросто можно использовать для приготовления окрошки. Ну а если любите сладкие газированные напитки, то наоборот увеличьте немного его количество. Да и на утро вы не увидите отеков, если даже выпьете его на ночь. Только дрожжи нужно брать хорошего качества и не держать квас в тепле, иначе он перебродит и будет напоминать брагу.
  • Класс!13
Полезная Страничка
добавлена вчера в 20:41

🤔 Загадка с подвохом

  • Класс!16
Полезная Страничка
добавлена вчера в 17:55

Польза орехов

  • Класс!62
Полезная Страничка
добавлена вчера в 15:15
Оказывается, любимые полевые цветы могут раскрыть тайны женской души. Выбери свой вариант и посмотри ответ!
Результаты после участия
  • Класс!34
Полезная Страничка
добавлена вчера в 14:55

Самые полезные сладости для худеющих

Баловать организм лакомствами иногда полезно. Чтобы сладкое принесло пользу, его надо есть в первой половине дня (утром), не сразу после еды, а через час.
Очень полезно заменять сладости ягодами и фруктами. От калорийных банана, хурмы и винограда стоит отказаться, вместо них принимать груши, яблоки, абрикосы, персики, цитрусовые. Допустимо очень небольшое количество арбуза, дыни, манго.
Принимая ежедневно до 500 г ягод, можно потерять за месяц до 3 лишних кг. Полезными считаются жимолость, малина, смородина, вишня, черника, клубника. Сахар почти всегда заменяют медом. Этот очень полезный продукт улучшает обмен веществ. Ежедневно разрешено до 2 ст. л. ме
  • Класс!22
Полезная Страничка
добавлена вчера в 11:55

Глазам необходимо отдельное питание

  • Класс!55
Полезная Страничка
добавлена вчера в 11:38
  • Класс!17
Полезная Страничка
добавлена вчера в 08:55

Клюква – “молодильная” ягода

Ягоды клюквы – это очень ценный и полезный пищевой продукт. Клюква, как будто, создана природой для поддержания здоровья жителей наших северных широт.
  • Класс!120
Полезная Страничка
добавлена вчера в 05:55

Здоровое питание

  • Класс!41
Полезная Страничка
добавлена вчера в 02:55

Тыквенный мармелад

Жёлтый, нежный тыквенный мармелад! Это вкусно и полезно. Ведь тыква рекордсмен по содержанию витамина А и витаминов группы В.
  • Класс!284
Полезная Страничка
добавлена 1 сентября в 23:55

Сoхpаняeм в кoпилoчку полезных peцeптов!👍📌

  • Класс!48
Полезная Страничка
добавлена 1 сентября в 20:55

Травяные, цветочные и ягодные чаи: когда их пить и чем они полезны

Травяные чаи с утра помогут улучшить не только здоровье, а так же и настроение…
  • Класс!25
Показать ещё