Овсяная выпечка с бананом и какао

Хотите сладкого, которое не помешает вашим целям по снижению веса? Не ищите дальше! Эта выпечка из овсянки с какао и бананом сочетает в себе насыщенные вкусы какао и бананов с полезными свойствами овса и орехов. Ее быстро готовить, легко выпекать, и она идеально подходит для удовлетворения вашей тяги к десертам, не отступая от вашего плана здорового питания.
Ингредиенты
1 стакан овсянки
1 столовая ложка какао-порошка
30 г грецких орехов, рубленых
1 чайная ложка ванильного сахара
30 г молотого миндаля
30 г овсяных хлопьев
1 банан, размятый
160мл воды
Разогрейте духовку:
Разогрейте духовку до 180°C (360°F), чтобы она была готова к выпечке.
Смешать сухие инг

Вкуснее таких блинчиков Вы еще не ели! Начинка огонь!

#блинчики
Ингредиенты:
для одесских налистников:
молоко — 800 мл;
яйца — 4 шт.;
сахар — 1,5 ст. л.;
соль — щепотка;
мука — 250 г;
кукурузный крахмал — 2 ст. л.;
вода — 100 мл.
Ингредиенты для начинки:
творог — 700 г;
изюм — 100 г;
клюква — 100 г;
яйца — 2 шт.;
ванильного сахара — 10 г;
соль — щепотка;
цедра 1 лимона;
сахар — 3 ст. л.
Приготовление одесских налистников:
Разбиваем в миску яйца, высыпаем соль и сахар, перемешиваем до растворения песчинок. Вливаем в смесь 400 мл молока, снова перемешиваем.
Смешиваем муку с крахмалом, просеиваем сыпучие компоненты в смесь яйца и молока, замешиваем тесто. Вливаем в тесто остатки молока,

Помидоры "Царские" на зиму! Перепробовала кучу рецептов лучше этого не нашла!

#помидорыцарские
Помидоры отбираем с вкусные сладкие, без изъянов и трещин, тщательно моем, раскладываем по стерилизованным банкам вместе с хреном, листьями вишни и смородины, давленого чеснока , зерна я и кориандра, лавром, острым перцем по вкусу, добавляем зонтики укропа. По желанию добавляем болгарский перец - по 1 шт на банку , можете украсить банки вырезав из перца фигурку. Заливаем банки крутым кипятком на 20 минут, сливаем воду, заливаем второй раз, сливаем воду. Третий раз заливаем рассол, внимание, расчет рассола: на 1 литр воды 0,5 столовой ложки крупной поваренной соли, 2 ст. л сахара, 1 ст л уксуса

Квашеные помидоры с сахаром Таких вкусных вы еще не пробовали!

#квашеныепомидоры
Ингредиенты:
Томаты – 8 кг.;
Вода питьевая – 5 литров;
Соль поваренная – 350 граммов;
Перец – струк – 2 шт.;
Корни хрена – 1 шт.;
Чеснок – 10 зубков;
Перец сладкий – 1 шт.;
Сахар – 5 столовых ложек;
Листья малины;
Листья хрена;
Листья смородины;
Листья вишни.
Способ приготовления:
Возьмите чистую и сухую кастрюлю объемом 10 л.
Возьмите помидоры, небольшого размера, без повреждений и крепкие. Промойте и высушите.
Приготовьте рассол – растворите соль в воде.
На дно кастрюли положи несколько листьев малины, вишни, хрена и смородины. Добавьте немного корня хрена, 1 струк и немного чеснока.
Выложите половину по

Хитрость, которая облегчила мне жизнь! Я готовлю по этому рецепту за несколько минут

Ингредиенты:
вода: 160 мл
яйца : 1 шт.
соль: 5 г
мука: 450 г
растительное масло: 50 мл
говяжий фарш: 400 г
лук: 1 шт.
соль: 3 г
черный перец: 3 г
кориандр : 3 г
вода: 10 мл
лук: 1 шт.
сладкий перец, красный: 50 г
редиска: 50 г
картофель : 1 шт.
говядина : 100 г
томатная паста : 30 г
соль: 3 г
вода: 1 л
зеленый лук: 10 г
петрушка : 8 г

Мягкий и ароматный маковый хлеб идеально подходит для завтрака или в качестве гарнира.

Ингредиенты
Сухие дрожжи : 5 грамм
Сахар : 2 столовые ложки
Семена мака : 2 столовые ложки
Пищевая сода : 1 чайная ложка
Уксус : 1 чайная ложка
Яйцо : 1 (комнатной температуры)
Растительное масло : 25 мл
Соль : 0,5 чайной ложки
Теплое молоко : 200 мл
Мягкое масло : 50 грамм
Подготовьте сухие ингредиенты :
В большой миске смешайте 250 грамм пшеничной муки, 5 грамм сухих дрожжей, 2 столовые ложки сахара и 2 столовые ложки маковых семян. Хорошо перемешайте. Добавьте разрыхлители :
Добавьте в мучную смесь 1 ч. л. соды и 1 ч. л. уксуса. Хорошо перемешайте. Добавьте оставшиеся ингредиенты :
Добавьте в смесь 0,

Гороховый суп с курицей и грибами

#супы
Ингредиенты:
Куриное филе — 300 гр
Грибы — 150 гр (у меня шампиньоны )
Горох — 0,5 стакана (заранее замоченной в воде на ночь )
Картошка — 2 шт
Морковь — 1 шт
Репчатый лук — 1 шт
Горчица — 1 чайная ложка
Куркума — на кончике чайной ложки (по желанию ,для более жёлтого цвета )
Растительное масло — для жарки
Соль и специи — по вкусу
Зелень — для подачи
Горох вместе с куриной грудкой отправить варится в подсоленную кипящею воду минут на 30 и более
Грудку нарезать на небольшие кусочки
Картошку нарезать кубиками и переложить в бульон к гороху с куриной грудкой и варить минут 15 и более
Сделать зажарку ;
Морковь натереть на тёрке (или нарезать маленьки

Мягкий и пышный торт, который раздувается, как бамбук, запомните именно тот рецепт

#пироги
4 яйца
1,5 стакана сахара
1 стакан топленого масла
1 стакан йогурта йогурт
сок половины лимона
2,5 стакана муки
1 п. ваниль

Простая, доступная и вкусная куриная грудка с начинкой из грибов и томатов

Ингредиенты для куриной грудки с начинкой:
Филе куриной грудки – 2 шт. (700 г)
Грибы – 250г
Помидоры – 2 шт. среднего размера
Луковица – 1 среднего размера
Сметана – 100 мл
Мука – 0,5 ст.л.
Сыр – 100 г, тертый
Петрушка для украшения
Для маринада:
Растительное масло – 4-5 столовых ложек
Молотая паприка – 1 чайная ложка
Приправа для курицы – 2 чайные ложки
Соль – 1 чайная ложка
1. Приготовьте маринад для курицы:
В миске смешать растительное масло, молотый перец, приправу для курицы и соль. Эта смесь будет маринадом для куриных грудок.
Очистите и обсушите филе куриной грудки. Разрежьте каждую куриную грудку гориз

Тающее во рту печенье с абрикосовым джемом всего за 5 минут!

#печенье
Ингредиенты
1 большое яйцо
Щепотка соли
8 граммов (1 столовая ложка) ванильного сахара
60 граммов (1/4 стакана) сахарного песка
2 столовые ложки кукурузного крахмала
50 мл (1/4 стакана) растительного масла
2 столовые ложки йогурта
1/2 чайной ложки разрыхлителя
250 грамм (2 стакана) универсальной муки
160 грамм (1/2 стакана) абрикосового джема
2 столовые ложки кокосовой стружки
Сахарная пудра для посыпки
Приготовьте тесто для печенья:
В большой миске взбейте одно яйцо со щепоткой соли до однородной массы.
Добавьте в миску 8 граммов ванильного сахара и 60 граммов сахарного песка. Перемешивайте до тех пор, пока сахар полно

Любителям маринованных баклажанов стоит сохранить рецепт и приготовить его до конца сезона

#маринованныебаклажаны
Берем 3 кг молодых баклажанов без головок, я очистила плодоножки баклажанов, разрезала их посередине, чтобы положить начинку, на 4 литра воды насыпала 2 ч. л. соли, проварила баклажаны 3-4 минуты, положила. в дуршлаг, посолила внутри, положила на него тяжелый предмет и оставила на ночь до утра, чтобы вышла горькая вода.
Для начинки:
500 г болгарского перца
4-5 красных острых перцев
4 головки чеснока
3 пучка петрушки
Я смешала 2 пучка мяты и 1 столовую ложку маринованной соли и приготовила начинку.
250 мл виноградного уксуса
4 кубика сахара
1 чайная ложка соли

Закрыла на зиму 35 банок этой закуски из огурцов и ничего не осталось

#заготовки
Процесс приготовления:
Для начала я беру обычные крышки на банки, которые не требуют стерилизации. Просто ополаскиваю их кипятком, встряхиваю и выливаю воду. Стерилизация крышек — тема многих споров, интересно узнать ваше мнение о ней.
Дальше в кастрюлю заливаю воду, добавляю 9% уксус, стакан растительного масла и высыпаю 180 грамм сахара и 1,5 столовые ложки соли. Также добавляю по 250 грамм двух разных видов кетчупа: обычного томатного и кетчупа чили. Всё тщательно перемешиваю, и маринад готов.
Теперь нарезаю огурцы: срезаю у них кончики и делю на четыре части. Если огурцы большие, то дополнительно разр

Секретный рецепт моей бабушки. Вся моя семья любит это блюдо Лучший ужин!

Ингредиенты:
5 крупных картофеля
500 г говяжьего фарша
1 яйцо
1 чайная ложка соли
1 щедрая щепотка
черного перца
петрушка по вкусу
2 столовые ложки пшеничной муки
125 г сыра моцарелла, нарезанного кубиками
125 г тертого сыра моцарелла

Сочный морковный пирог! Без муки, сахара, масла и яиц!

#пироги
Ингредиенты:
Банан 160 г.
Морковь 110 г.
Овсяные хлопья быстрого приготовления 200 г.
Сухофрукты 150 г.
Очищенные семена подсолнечника 2 столовые ложки.
Кунжут 2 столовые ложки.
Молоко (или вода, или апельсиновый сок) 120 мл.
Сода 0,5 чайной ложки.
Разрыхлитель 0,5 чайной ложки.
Цедра лимона (или корица, мускатный орех, кардамон по вкусу)
Сок лимона 1 столовая ложка.
Выпекать в духовке при температуре 180°C/356°F в течение 40-45 минут.