В этом видео Специалист ЛФК Чихалин Кирилл из Центра доктора Очеретиной расскажет о трех важнейших продуктах, которые особенно необходимы зимой, когда организму нужно больше ресурсов для борьбы с холодом и недостатком солнечного света. Делитесь в комментариях, есть ли они в вашем рационе!
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.