Осень — время простуд и вирусов, но вы можете защитить себя! Антон Злобин, мануальный терапевт Центра доктора Очеретиной расскажет, как правильное питание, физическая активность и здоровый сон помогут укрепить ваш иммунитет. Подпишитесь на наш канал, ставьте лайки и делитесь в комментариях, какие темы вас интересуют!
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.