Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Всем привет, дорогие мои! Сегодня хочу поделиться с вами рецептом, который рискует стать одним из ваших любимчиков. Это маринованные чесночные стрелки, которые, помимо того что вкусны, ещё и очень полезны для вашего здоровья.
Вы знали, что чесночные стрелки содержат большое количество витаминов и минералов? Они богаты витаминами C и B6, калием, кальцием и фосфором. Кроме того, они являются отличным источником антиоксидантов, которые помогают защитить наш организм от вредностей.
Что нужно:
- 800 г чесночных стрелок
- 300-400 мл воды (нужно чтобы маринад полностью покрывал стрелки)
- 200 мл соевого соуса
- 1/2 ст л соли
- 1 ст л сахара
- 1/2 ст л уксусной эссенции (70%) или 4-5 ст л столового уксуса (9%)
Через двое суток замечательная закуска готова!
Этот рецепт идеально подойдёт для тех, кто хочет добавить в свой рацион больше здоровых продуктов. А ещё это отличный способ использовать чесночные стрелки, которые часто просто выбрасывают.
Ставьте класс и делитесь рецептом с друзьями. Вам не сложно, а мне приятно ваше внимание!
Всем добра! С любовью, Алена «Мама готовит»
Показать еще
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше интересных видео и найти новых друзей.