Информация ТатьянаБуренко доступна только авторизованным пользователям.

Все заметки

Фид

Что значит с «толстыми мозгами»?

Постараюсь объяснить на понятных примерах этот метафорический термин.
Все любят вкусно покушать. Это наше естественное желание. Но есть люди, для которых еда становится чем-то бОльшим . Они не могут вовремя остановиться за столом. Балуют, хвалят и утешают себя едой.
Это уже психологическая зависимость от еды. Образно ее еще можно назвать «толстые мозги». Но это образно, поэтому не обижайтесь 🙏

Лучше разберемся, что за этим стоит и как это исправить.

☝ Зависимость от еды формируется в результате наших привычек. Привычка – это действие, которое мы совершаем автоматически под воздействием определенного стимула.

Давайте на примерах:

➡ проснуться утром
Фид

Зелень стоит включать в свой рацион каждый день 🌿

Так что составляя список продуктов перед походом в магазин, не забудьте про еще одну важную категорию☝️
Если у вас свой огород, то вы наверняка выращиваете укроп, кинзу, лук .
Включаете ли вы в свой рацион зелень ❓И какая ваша любимая❓
Давайте голосовать 👇
Какая ваша любимая зелень ❓
Результаты после участия
Фид

Доброе утро!

Будьте счастливы, друзья, от души желаю я...
В начинаниях – успехов, дома – радости и смеха!
Лёгких, правильных путей, замечательных идей!