Предыдущая публикация
1.
Завтрак отдай врагу! 2. ЛИМОН СИЛЬНЕЕ ХИМИОТЕРАПИИ в 10 000 раз! 3.
Как очистить легкие за три дня. Читать всем курильщикам! 4. Узнав это, ты
перестанешь выливать рисовую воду! 5. 99 самых лучших лекарств 6. Не болеем,
тонизируемся, молодеем — все с помощью элеутерококка! 7. 6 ЛЕЧЕБНЫХ НАПИТКОВ
ДЛЯ ЖЕНЩИН. 8. Интересные старые рецепты для женского здоровья. 9. ЭЛИКСИР
ЖИЗНИ 10. «У нее на окошке герань…» 11. Проростки пшеницы очищают наш организм
от многолетних «завалов», 12. Первый раз в жизни в России мне подали кофе
вместе со стаканом воды! 13. Анаболическая овсянка в контейнере
======================================================= 1. Завтрак отдай врагу!
Врач Лео Бокерия совершил революцию в диетологии Лео Бокерия — знаменитый
врач-кардиолог, профессор, главный кардиохирург Минздрава РФ, специалист, к
которому многие мечтают попасть на прием. Заботясь о пациентах, он изучал
человеческий организм всесторонне и пришел к выводам, которые поразили
современных диетологов! Показать полностью… Нам твердят, что завтрак —
обязательный прием пищи, благодаря которому обмен веществ протекает в организме
правильно, и его ни в коем случае нельзя пропускать. Лео Бокерия утверждает,
что знает, как быстро похудеть без диет: нужно всего лишь отказаться от
утреннего приема пищи. Сказать, что меня заинтересовала эта информация, —
ничего не сказать, ведь мне намного проще пропустить завтрак, чем ужин. Как
питаться, чтобы похудеть «Завтрак съешь сам — это абсолютный бред, имеется в
виду полноценный завтрак. Потому что вы проснулись, организм начинает приходить
в рабочее состояние, вы садитесь к столу, съедаете тарелку мяса, мучного,
запиваете большим стаканом чего-то. Потом одеваетесь, едете на работу — и какой
из вас работник? Чисто физиологически. Я очень давно, когда началось еще
советско-американское сотрудничество, обратил внимание, что очень известные
хирурги, в лучшем случае выпивали утром маленькую чашечку кофе. Всё! В полдень
(это то, что у них называется ланчем) это какой-то бутербродик. А вечером он
приходит домой, нормально ест, потом идет в бассейн, купается, читает что-то…
Поэтому завтрак — отдай врагу, в обед — перекуси, вечером (но не глубоко
вечером) — нормально поешь, а потом — физкультура. По моим наблюдениям, в
странах, где люди долго живут, — они живут так…» Дэвид Левицки из Корнелльский
университет провел всесторонние исследования, которые показывают, что, если
пропускать завтрак хотя бы несколько раз в неделю, можно ощутимо похудеть!
Люди, которые не трапезничали утром, испытывали острое чувство голода в обед,
но это совсем не оззначало, что они за обедом съедали больше, чем остальные.
Зато калорий, съеденных за день, у них было меньше, чем у тех, кто исправно
завтракал. Если ты задумываешься над тем, как питаться, чтобы похудеть,
обязательно попробуй такую схему питания. Противопоказания имеются лишь для
людей, больных диабетом, которым нужно следить за уровнем сахара в крови. Для
остальных это вполне приемлемый план! Чтобы результаты были лучше, займись хотя
бы минимальными физическими нагрузками и постарайся избегать определенных
продуктов. К ним Лео Бокерия причисляет плавленые сырки, мюсли, колбасу, каши
быстрого приготовления, творожные сырки, пакетированные соки. Похудевшие люди
знают, как это приятно — быть довольным своим телом и гордиться своей силой
воли. Попробуй эту методику именитого врача, это один из самых легких способов
проконтролировать свой вес, о котором я знаю
2. ЛИМОН СИЛЬНЕЕ ХИМИОТЕРАПИИ в 10 000 раз! Обязательно сохраните к себе
на стену, чтобы не потерять! Онкологические заболевания являются следствием
закисления организма, и лечатся, как и все грибковые заболевания,
ощелачиванием. Как это ни парадоксально, свежий лимонный сок, если его
употреблять в чистом виде, БЕЗ САХАРА, обладает мощным ощелачивающим свойством
и нормализует нарушенный PH-балланс при повышенной
кислотности организма. Поэтому аюрведе лимон считается одним из самых полезных
продукта для человека. Но, если употреблять лимон вместе с сахаром, то он,
наоборот, не уменьшает, а повышает кислотность. Согласно аюрведе, что человек,
съедающий ежедневно лимон или выпивающий ежедневно сок лимона (лучше это делать
с утра), никогда не будет болеть. Единственное, что нужно учесть – это то, что
лимон нужно употреблять и пить чай с лимоном без его косточек, которые обладают
противоположным воздействием (они очень токсичны) и нейтрализуют его всё
полезное действие. Чтобы не разрушить зубную эмаль, сок лимона, даже
разбавленный лучше пить через соломинку, а затем тщательно сполоснуть рот,
можно водой с слабым содержанием соды. Лимон в 10 000 раз сильнее химиотерапии!
Это является последним словом в медицине, эффективным средством для лечения
рака! Институт Медицинских наук, 819 Н. Л.Л.К. Чарльз-Стрит Балтимор, Мэриленд
1201. Лимон (Цитрусовые) является удивительным продуктом, способным убить
раковые клетки. Он в 10 000 раз сильнее химиотерапии! Почему мы не знаем об
этом? Потому что есть лаборатории, заинтересованные в создании синтетической
версии, которая принесет им огромную прибыль. Вы можете теперь помочь
нуждающемуся другу, доведя до его/её сведения, что лимонный сок способен
предотвратить болезни. Подумайте о том, сколько людей можно спасти, открыв эту
тайну, сохраняемую в целях, чтобы не подвергнуть опасности выгодных
мультимиллионеров и крупныекорпорации. Возможны разные варианты использования
лимона: Вы можете съесть мякоть, сок, приготовить напитки, шербет, печенья, и
т.д… Лимону приписывают много достоинств, но самым интересным является влияние,
которое он оказывает на кисты и опухоли. Он является доказанным средством
против раковых образований всех типов. Считается, что он очень вреден для любых
разновидностей рака. Также его рассматривают как анти-микробный элемент против
бактериальных инфекций и грибов, внутренних паразитов и червей. Кроме того
лимон регулирует кровяное давление, снижая высокое. Ещё лимон работает как
антидепрессант, снижая напряжение и нервные расстройства. Эта информация прошла
более 20 лабораторных испытаний с 1970 г. и показала следующие результаты:
Лимон разрушает злостные клетки в 12-ти раковых образованиях, включая рак
груди, простаты, поджелудочной железы… Состав лимонного дерева показал в 10 000
раз лучшие результаты чем продукт Adriamycin — препарат, который
обычно используется в химиотерапевтическом мире, замедляя рост раковых клеток.
И что еще более удивительно: этот тип терапии с лимоном разрушает только
злостные раковые клетки, не затрагивая здоровые клетки.
3. Как очистить легкие
за три дня. Читать всем курильщикам! Проблемы с легкими характерны не только
для курильщиков. Киевляне, столкнувшиеся в эти дни с адским дымом, окутавшим
весь город, смогли прочувствовать это на себе. И хотя любители табака – в особой
группе риска, этот рецепт очищения легких подходит для всех. Его авторы
гарантируют: очистить организм от никотина и смол таким образом можно всего за
три дня! Важно помнить, что за два дня до начала использования этой техники
нельзя потреблять молочные продукты. Дело в том, что они могут замедлить, а то
и вовсе остановить процесс детоксикации. Вечером накануне вашего первого дня
детокса выпейте перед сном чашечку своего любимого травяного чая. Вот в чем
состоит вся процедура. 1. Выжмите сок двух лимонов и разбавьте его с 300 мл
воды. Выпивайте смесь по утрам – прежде, чем приступать к завтраку. 2. В
течение дня выпивайте 300 мл ананасового или грейфрутового сока (выбирайте тот,
который вам больше нравится). Только надо пить свежевыжатый. Если вам не нравится
вкус (грейфрут – горький, ананас – приторно сладкий), размешивайте его с
минеральной водой. Оба эти фрукта отлично очищают легкие. 3. Выпивайте 300 мл
свежевыжатого морковного сока в период между завтраком и обедом. Морковь
подщелачивает кровь, и это тоже стимулирует процесс детоксикации. 4. За обедом
выпивайте 400 мл сока, богатого калием. Калий есть в свекле, петрушке и
помидорах. Если овощные соки – это не для вас, ешьте как можно больше в течение
этих трех дней инжир и миндаль. Ну, или если вы так можете, съедайте в день
столько вышеуказанных овощей, сколько их требуется для производства двух
стаканов по 200 мл сока. 5. Выпивайте большой стакан клюквенного сока перед
сном. Клюква быстро убивает бактерии, которые скапливаются в легких из-за их
загрязнения. 6. В эти несколько дней вам придется находить 20 минут времени на
прием горячей ванной. Когда вы в ней лежите, организм эффективно выводит
токсины через воду. 7. Эвкалиптовое масло тоже можно включить в обязательную
программу. Нагрейте кастрюлю воды (сильно, но не до кипения), добавьте туда
5-10 капель эфирного масла эвкалипта. Разместите голову прямо над кастрюлей и
накройте ее полотенцем. Вдыхайте пар, пока вода не остынет. Да, мы признаем, что правил слишком много, и
сока в рационе – тоже. В день нужно выпивать больше двух литров жидкости. Но
ведь на эти жертвы придется идти всего три дня! И это тот случай, когда
скорость окупает издержки. Диета "-1кг в день" 7 часов утра- зеленый
чай без сахара 9 часов- варёное яйцо 11 часов- 1 ст. ложка распаренного изюма
13 часов- 100 гр. варёного мяса (в идеале- курица, говядина) 15 часов- 1 стакан
томатного сока 17 часов- яйцо 19 часов- яблоко 21 час- 1 стакан молока (в
идеале- кефир) Особенности: - По возможности есть всё без соли - Ни в коем
случае не менять продукты, не пропускать приём пищи! - Кушать СТРОГО по часам!
- Воды пить сколько влезет, обязательно по стакану воды в промежутках между
приёмами пищи. Чай, кофе водой не считаются. - Диета не для вегетарианцев.
Врачи Скрывали Правду Об Этом Средстве, потому что стоит копейки, а спасает от
многих неприятных болезней... Врачам не выгодно раскрывать, на что способен
обычный йодинол, потому что стоит копейки, а спасает от многих неприятных
болезней! Хочу поделиться многолетним опытом применения волшебного лекарства —
йодинола. Я отношусь к нему с большим уважением, и он всегда хранится в моей
аптечке, если куда уезжаю, беру с собой. За 15 лет я открыла неограниченные
возможности лечения йодинолом Много лет назад я сильно заболела ангиной, не
могла даже разговаривать.Одна знакомая посоветовала купить в аптеке йодинол и
полоскать горло. Через два дня я была здорова Как-то в санатории соседка
получила пищевое отравление: понос, рвота. Мучалась всю ночь. Я дала ей выпить
1 ст. л. йодинола, и она через два часа уже собиралась на танцы. А на следующий
день лекарство в аптеке пропало. Еще соседка по дому обморозила щеки, они были
черные. Сделала несколько компрессов с йодинолом, и через три дня как будто
ничего и не было. Брат ошпарил руку от пальцев до локтя (темная краснота).
После двух компрессов стало незаметно, на какой руке был ожог. А я проколола
уши и,на мочках выросли хрящи, но приложила плотно вату с йодинолом несколько
раз, и через три дня все рассосалось. Мужу на даче в лесу веткой по глазу
хлестнуло, треснула роговица. Йодинол у нас всегда с собой, и боль мы сняли
сразу. Сначала делали компрессы на закрытый глаз минут по 20 каждый день
(придерживали пальчиком). Потом через день, через два, а после раз в неделю.
Лечили полгода. Пошел муж к глазному, и врач сказала, что все зажило.
Удивилась, спросила, чем лечил) Как-то в душевой родного завода я подцепила
грибок (на пальцах и на ногтях). Он меня мучил лет 10, и опять йодиноловые
компрессы вылечили за несколько дней. Гематомы тоже рассасываются, 5-6
компрессов — и следа не остается. Все компрессы должны прижиматься плотно, это
обязательно. И опоясывающий лишай накрывал меня трижды, а однажды в очень
сильной форме. Опять же мой спаситель йодинол (компрессы) помог за короткий
срок. А ведь это такая коварная, жестокая болезнь, с болями и осложнениями,
которые не поддаются никакому лечению И еще об одном недавнем моем открытии. От
передозировки лекарств (70 уколов и много таблеток) у меня приключилась
молочница. Это такой дискомфорт! Я терпела два дня, на третий спринцевалась
йодинолом, а на ночь ввела тампон с йодинолом (с хвостиком). А утром я, как
всегда, — в приятном шоке от йодинола. Спеши поделиться ценными советами с
друзьями, не лишай их возможности узнать это!
3. Как очистить легкие
за три дня. Читать всем курильщикам! Проблемы с легкими характерны не только
для курильщиков. Киевляне, столкнувшиеся в эти дни с адским дымом, окутавшим
весь город, смогли прочувствовать это на себе. И хотя любители табака – в
особой группе риска, этот рецепт очищения легких подходит для всех. Его авторы
гарантируют: очистить организм от никотина и смол таким образом можно всего за
три дня! Важно помнить, что за два дня до начала использования этой техники
нельзя потреблять молочные продукты. Дело в том, что они могут замедлить, а то
и вовсе остановить процесс детоксикации. Вечером накануне вашего первого дня
детокса выпейте перед сном чашечку своего любимого травяного чая. Вот в чем
состоит вся процедура. 1. Выжмите сок двух лимонов и разбавьте его с 300 мл
воды. Выпивайте смесь по утрам – прежде, чем приступать к завтраку. 2. В
течение дня выпивайте 300 мл ананасового или грейфрутового сока (выбирайте тот,
который вам больше нравится). Только надо пить свежевыжатый. Если вам не
нравится вкус (грейфрут – горький, ананас – приторно сладкий), размешивайте его
с минеральной водой. Оба эти фрукта отлично очищают легкие. 3. Выпивайте 300 мл
свежевыжатого морковного сока в период между завтраком и обедом. Морковь
подщелачивает кровь, и это тоже стимулирует процесс детоксикации. 4. За обедом
выпивайте 400 мл сока, богатого калием. Калий есть в свекле, петрушке и
помидорах. Если овощные соки – это не для вас, ешьте как можно больше в течение
этих трех дней инжир и миндаль. Ну, или если вы так можете, съедайте в день
столько вышеуказанных овощей, сколько их требуется для производства двух
стаканов по 200 мл сока. 5. Выпивайте большой стакан клюквенного сока перед
сном. Клюква быстро убивает бактерии, которые скапливаются в легких из-за их
загрязнения. 6. В эти несколько дней вам придется находить 20 минут времени на
прием горячей ванной. Когда вы в ней лежите, организм эффективно выводит
токсины через воду. 7. Эвкалиптовое масло тоже можно включить в обязательную
программу. Нагрейте кастрюлю воды (сильно, но не до кипения), добавьте туда
5-10 капель эфирного масла эвкалипта. Разместите голову прямо над кастрюлей и
накройте ее полотенцем. Вдыхайте пар, пока вода не остынет. Да, мы признаем,
что правил слишком много, и сока в рационе – тоже. В день нужно выпивать больше
двух литров жидкости. Но ведь на эти жертвы придется идти всего три дня! И это
тот случай, когда скорость окупает издержки. Диета "-1кг в день" 7
часов утра- зеленый чай без сахара 9 часов- варёное яйцо 11 часов- 1 ст. ложка
распаренного изюма 13 часов- 100 гр. варёного мяса (в идеале- курица, говядина)
15 часов- 1 стакан томатного сока 17 часов- яйцо 19 часов- яблоко 21 час- 1
стакан молока (в идеале- кефир) Особенности: - По возможности есть всё без соли
- Ни в коем случае не менять продукты, не пропускать приём пищи! - Кушать СТРОГО
по часам! - Воды пить сколько влезет, обязательно по стакану воды в промежутках
между приёмами пищи. Чай, кофе водой не считаются. - Диета не для
вегетарианцев. Врачи Скрывали Правду Об Этом Средстве, потому что стоит
копейки, а спасает от многих неприятных болезней... Врачам не выгодно
раскрывать, на что способен обычный йодинол, потому что стоит копейки, а
спасает от многих неприятных болезней! Хочу поделиться многолетним опытом
применения волшебного лекарства — йодинола. Я отношусь к нему с большим уважением,
и он всегда хранится в моей аптечке, если куда уезжаю, беру с собой. За 15 лет
я открыла неограниченные возможности лечения йодинолом Много лет назад я сильно
заболела ангиной, не могла даже разговаривать.Одна знакомая посоветовала купить
в аптеке йодинол и полоскать горло. Через два дня я была здорова Как-то в
санатории соседка получила пищевое отравление: понос, рвота. Мучалась всю ночь.
Я дала ей выпить 1 ст. л. йодинола, и она через два часа уже собиралась на
танцы. А на следующий день лекарство в аптеке пропало. Еще соседка по дому
обморозила щеки, они были черные. Сделала несколько компрессов с йодинолом, и
через три дня как будто ничего и не было. Брат ошпарил руку от пальцев до локтя
(темная краснота). После двух компрессов стало незаметно, на какой руке был
ожог. А я проколола уши и,на мочках выросли хрящи, но приложила плотно вату с
йодинолом несколько раз, и через три дня все рассосалось. Мужу на даче в лесу
веткой по глазу хлестнуло, треснула роговица. Йодинол у нас всегда с собой, и
боль мы сняли сразу. Сначала делали компрессы на закрытый глаз минут по 20
каждый день (придерживали пальчиком). Потом через день, через два, а после раз
в неделю. Лечили полгода. Пошел муж к глазному, и врач сказала, что все зажило.
Удивилась, спросила, чем лечил) Как-то в душевой родного завода я подцепила
грибок (на пальцах и на ногтях). Он меня мучил лет 10, и опять йодиноловые
компрессы вылечили за несколько дней. Гематомы тоже рассасываются, 5-6
компрессов — и следа не остается. Все компрессы должны прижиматься плотно, это
обязательно. И опоясывающий лишай накрывал меня трижды, а однажды в очень
сильной форме. Опять же мой спаситель йодинол (компрессы) помог за короткий
срок. А ведь это такая коварная, жестокая болезнь, с болями и осложнениями,
которые не поддаются никакому лечению И еще об одном недавнем моем открытии. От
передозировки лекарств (70 уколов и много таблеток) у меня приключилась
молочница. Это такой дискомфорт! Я терпела два дня, на третий спринцевалась
йодинолом, а на ночь ввела тампон с йодинолом (с хвостиком). А утром я, как
всегда, — в приятном шоке от йодинола. Спеши поделиться ценными советами с
друзьями, не лишай их возможности узнать это!
4. Узнав это, ты перестанешь выливать рисовую
воду! Средство, которое не имеет аналогов. Древние китайские рецепты —
настоящий кладезь ценных рекомендаций для твоего здоровья. Проверенные временем
знания обладают волшебной силой и помогают в тех случаях, когда обычные
средства никак не влияют на ситуацию. Китай славится своей любовью к рису. И не
зря этот продукт в таком почете у китайцев. Правильно приготовленный рис —
очень полезная еда для организма, которая способствует слаженной работе всех
систем жизнедеятельности, обеспечивает тело необходимыми питательными
веществами и даже продлевает жизнь! Когда ты ешь рис, твой организм избавляется
от токсинов — эта пища обладает удивительным свойством выводить вредные
соединения, очень благотворно влияет на работу желудка и кишечника. Но еще
более ценным продуктом, чем рис, является рисовая вода… Если ты никогда не
слышал о чудесных свойствах рисовой воды, сейчас ты откроешь для себя новый
путь к здоровой жизни! Идеальное тело, энергия, бодрость и здоровая кожа —
спутники тех людей, которые употребляют рисовую воду. Рисовая вода насыщает
организм сложными углеводами, лечит гастрит, регулирует артериальное давление,
предотвращает развитие рака. Известны уникальные косметические свойства рисовой
воды: умывание с ней сужает поры, выравнивает цвет лица, избавляет жирную кожу
от блеска. Не одно поколение советских младенцев выросло на рисовой воде — во
времена дефицита, когда в продаже отсутствовали детские смеси, родители поили
малышей этой чудо-водой. И в то время такие неприятные болезни, как
дисбактериоз и дерматит, были редкостью!
01:31
5. 99 самых лучших лекарств Обязательно сохраните. Простуда Показать
полностью… 1. Ибупрон – сильное обезболивающие средство, быстро действует, в
виде шипучих таблеток щадит желудок, а в свечах удобен для малышей. 2. Колдрекс
– отличный сосудосуживающий препарат. Быстро действует, потому что его
растворяют в горячей воде. 3. Назол – избавляет от насморка и не дает
пересыхать слизистой оболочке носа, действует 12 часов. 4. Нурофен – скорая
помощь, действует быстро. Для малышей есть свечи, но сильно ухудшает качество
крови. 5. Парацетамол (панадол, эффералган) – великолепное жаропонижающее,
незаменим для астматиков. 6. Полиоксидоний – стимулирует иммунную систему,
назначают детям, пригоден для экстренной помощи и для профилактики во время
эпидемии ОРВИ. 7. Рибомунил – восстанавливает иммунитет, рекомендован детям как
самое эффективное средство. 8. Санорин – самое быстрое средство от насморка с
противоаллергическими компонентами. 9. Флукол–Б – дешевый и эффективный
препарат, но содержит 8% алкоголя и противопоказан водителям. Печень 1. Антраль
– отечественный оригинальный препарат, ему нет аналогов в мире, защищает клетки
печени от любой микробной агрессии. 2. Галстена – капли, незаменимое лекарство
для маленьких детей. 3. Лиолив – улучшает состояние печени при желтухах
(пониженный билирубин). 4. Липоферон – препарат принимают через рот, он дешевле
инъекционных интерферонов в 5 раз! 5. Оротат калия – улучшает работу печени,
синтез белка, общий обмен веществ. 6. Силимарин-гексал – растительный препарат.
В нем содержится намного больше действующего вещества, чем в его аналогах:
карсиле, силиборе, гепабене. 7. Холензим – желчегонный недорогой препарат,
помогает перевариванию пищи, улучшает выработку ферментов. 8. Холивер –
желчегонный препарат растительного происхождения. 9. Хепель – гомеопатическое
немецкое средство без побочных действий. 10. Эссенциале – уже 20 лет нет более
действенного препарата для лечения печени. Желудок 1. Альтан – растительный
препарат отечественного производства, незаменим при язвенной болезни. 2.
Ацидин-пепсин – повышает кислотность в желудке. 3. Гастритол – капли
растительного происхождения, хороши для малышей. 4. Мотилиум – нормализует
моторику желудка, улучшает продвижение пищи по желудку. 5. Облепиховое масло –
уменьшает воспалительные процессы в желудке. 6. Париет – из последнего
поколения препаратов, которые хорошо снижают кислотность в желудке. 7. Пилобакт
– новейшее средство от хеликобактера. 8. Ренорм – отечественный фитоконцентрат
с сильным противовоспалительным действием, нормализует пищеварение. 9. Риабал –
хорошо снимает спазмы в желудке, его назначают детям. Есть в виде сиропа и в
каплях. 10. Фосфалюгель – хорошо снимает приступы изжоги, менее токсичен, чем
аналоги. Глаза 1. Зовиракс – глазная мазь, незаменима при конъюнктивитах вирусной
природы. 2. Квинакс – лучшее профилактическое средство при катаракте. 3.
Корнерегель – гель, хорошо восстанавливает слезную пленку на роговице глаза. 4.
Ксалаком – в нем соединены два препарата ксалатан и тималол. Они усиливают
действие друг друга. 5. Ксалатан (траватан) – эффективен при глаукоме, можно
капать один раз в сутки. 6. Систейн – искусственная слеза, преимущество – можно
капать раз в сутки. 7. Униклофен – хорошее нестероидное противовоспалительное
средство в каплях. 8. Флоксал – капли, антибиотик, действует на широкий спектр
микроорганизмов. 9. Флоксаловая мазь – незаменима при бактериальных
конъюнктивитах. 10. Циклоксан – сильный антибиотик в каплях, панацея от острых
конъюнктивитов. Уши 1. Амоксицилин – антибиотик, активно борется с основными
возбудителями, вызывающими ЛОР-заболевания. 2. Клавициллин-амоксициллин +
клавулановая кислота – помимо чувствительных к амоксицилину микроорганизмов,
препарат активно действует и на некоторые виды бактерий. 3. Отофа – ушные
капли, антибиотик применяют при воспалительных заболеваниях среднего уха. 4.
Отипакс – комбинированный препарат для местного применения с выраженным
обезболивающим и противовоспалительным действием. Сочетание в нем феназона и
лидокаина сокращает время наступления анестезирующего эффекта. 5. Нимесулид –
оказывает одновременно обезболивающее, противовоспалительное и жаропонижающее
действие. 6. Нокспрей – при введении через полость носа вызывает сужение
слизистой оболочки, уменьшает ее отек, а также отечность вокруг устьев
евстахиевых труб, улучшает дренаж при евстахиите и отите. 7. Ципрофлоксацин –
эффективно местное средство при отитах, оказывает противовоспалительное,
противозудное и сосудосуживающее действие, уменьшает отеки. 8. Цефаклор,
цефиксим, цефподоксим, цефпрозил, цефуроксим – это цефалоспорины второго и
третьего поколения. Их назначают тем, на кого не действует ампициллин. 9.
Эдас-125 тонзиллин – гомеопатические капли, назначают детям с 2-х лет при
отитах, аденоидах, хроническом тонзиллите с водой или на кусочке сахара. 10. Эритромицин
– назначают тем, у кого аллергия на препараты пенициллинового ряда. Нервы 1.
Венлаксор – антидепрессант практически без побочных эффектов, быстро выводит из
тяжелой депрессии. 2. Бусперон – сильное противотревожное средство, не создает
эффекта заторможенности. Можно применять водителям и студентам перед экзаменом.
3. Гидазепам – мягкое снотворное, не влияет на реакцию водителя. Но к нему
можно привыкнуть – больше месяца пить нельзя! 4. Зипрекса – не имеет серьезных
побочных действий, оказывает помощь мгновенно. 5. Имован (сонап, сомнол,
сонаван) – самые современные снотворные средства. 6. Паксил – антидепрессант,
хорошо устраняет панику, страх, навязчивые состояния (фобии), помогает от
анорексии, а также побочно удлиняет течение полового акта. 7. Праместар –
улучшает память вообще и упрощает запоминание информации. 8. Рисполепт –
действует долго, удобен – растворяется во рту как конфета. 9. Сульпирид
(эгланил) – одновременно лечит нервы и желудок. Еще плюс: сегодня выпил –
сегодня результат. 10. Финлепсин – лечит судороги и невриты, а также
стабилизирует настроение. Почки 1. Аксеф – антибиотик, удобен тем, что можно
принимать как таблетки, а можно вводить инъекционно. Он продается поштучно в
комплекте с растворителем. 2. Блемарен – самый эффективный растворитель камней
в почках. 3. Канефрон – растительный препарат без побочных действий. 4. Мовалис
– свечи, негормональное противовоспалительное средство, которое не раздражает
слизистую оболочку прямой кишки. 5. Нефрофит – комбинированный фитопрепарат с
противовоспалительным и мочегонным действием. Без побочных эффектов, назначают
детям с 5 лет и беременным. 6. Офлоксин – не агрессивен для желудка, редко
вызывает аллергии. 7. Уросепт – свечи, действуют только на мочевыводящую
систему. 8. Уролесан – растительный препарат, хорошо выводит песок из почек,
часто назначают детям. Есть в виде сиропа. 9. Флемоклав солютаб – широкий
спектр антимикробного действия, рекомендуют ослабленным больным. 10.
Цефтриаксон – антибиотик широкого спектра действия с минимумом побочных
эффектов, разрешен для применения даже беременным. Простата 1. Азитрокс –
антибиотик, удобен – одна таблетка в неделю. 2. Гатифлоксацин – самый новый
антибиотик, быстродействующий. 3. Зоксон – дает минимум побочных эффектов,
удобен – одна таблетка на ночь. 4. Пенистен – уменьшает объем простаты, снижет
риск развития рака предстательной железы. 5. Простамол УНО – растительный
препарат без побочных эффектов. 6. Простатилен (Витапрост) – вытяжка из
предстательной железы крупного рогатого скота, биостимулятор. 7. Протефлазид –
растительный иммуностимулятор, эффективен при простатите. 8. Фокусин – не
снижает артериальное давление. 9. Фунид – противогрибковый препарат последнего
поколения. 10. Юнидокс солютаб – антибиотик широкого спектра действия, хорошо
проникает в ткань предстательной железы. Суставы 1. Аспирин – незаменим при
подагре. 2. Алфлутоп – улучшает обмен крови и активизирует процессы обмена в
мышцах. 3. Дона – укрепляет хрящевую ткань. 4. Диклоберл – негормональный
противовоспалительный препарат. Применяют в свечах, но можно делать и уколы. 5.
Диклофен – меньше других дает побочных эффектов. 6. Диклофенак – эффективный,
но влияет на состояние крови. 7. Кетанов – эффективный инъекционный препарат.
8. Олфен – удобен тем, что есть в свечах, не страдает слизистая желудка. 9.
Остеогенон – эффективный хондопротектор, избавляет суставы от разболтанности.
10. Ретаболил – улучшает периферическое кровообращение. Горло 1. Анаферон –
хорошее гомеопатическое средство для лечения вирусных инфекций верхних дыхательных
путей. 2. Колустан – аэрозоль, хорошо снимает отеки при воспалениях. 3. Люголь,
растворенный в глицерине – лучшее наружное средство при ларингите. 4.
Пропосол–Н – имеет выраженные антимикробные и противовоспалительные свойства,
не оказывает раздражающего действия на организм. 5. Синупрет – обладает
антибактериальным и антиотечным действием, может назначаться детям – есть в
виде капель. 6. Тонзилгон – противовоспалительное и обезболивающее средство,
способствует уменьшению отека слизистой оболочки дыхательных путей. 7.
Тонзилотрен – повышает активность слизистой оболочки. 8. Флемоксин солютаб –
эффективный быстрорастворимый антибиотик при гнойной ангине, применяют как
вовнутрь, так и для полоскания. 9. Фарингосепт – антисептическое средство,
приятное на вкус (рассасывается во рту). Не влияет на кишечную микрофлору. 10.
Фалиминт – средство с охлаждающим действием для лечения заболеваний полости рта
и глотки. Незаменим накануне операций, при протезировании зубов и для лекторов.
Перед применением обязательно проконсультируйтесь с врачом, некоторые лекарства
имеют противопоказания и могут навредить вашему здоровью! Есть противопоказания. Необходима консультация
специалиста
6. Не болеем, тонизируемся, молодеем — все с помощью элеутерококка!
Элеутерококк богат витамином С и витаминами группы В, а также множеством
микроэлементов. Целебные свойства растения определяются особой группой веществ,
называемых элеутерозиды. Показать полностью… Общеукрепляющие и стимулирующие
действия препаратов элеутерококка характеризуются увеличением гемоглобина в
крови, физической силы, мышечной массы и жизненной емкости легких. Элеутерококк
обладает хорошими восстановительными свойствами, поэтому его применение в
медицине в послеоперационный период способствует ускорению заживления тканей и
восстановления белкового состава плазмы. Купить его можно в любой аптеке. *
Аптечный экстракт элеутерококка принимают до обеда по 20 капель 2 раза в день
как антитоксическое средство. * При раздражительности, усталости, апатии
элеутерококк пьют дважды в день до еды по 30 капель. * При вегето-сосудистой
дистонии принимать по 30 капель до еды в первой половине дня 3 раза в день.
Курс 2 недели. * При ревматических поражениях сердца принимать 2-3 раза в день
до обеда по 20 капель. Он стимулирует сердечную деятельность. * При умственном
переутомлении экстракт дважды или трижды в день в дообеденное время по 20
капель. * В качестве общеукрепляющего средства в дообеденное время 2-3 раза в
сутки по 15 капель, можно добавлять в соки или чай. * Элеутерококк способствует
повышению потенции, поэтому очень полезен для представителей сильного пола. Для
этого следует принимать по 20 капель аптечного препарата 2-3 раза в сутки в дообеденное
время. * Женщинам в послеродовом периоде для восстановления сил рекомендуется 2
раза в день по 20 капель. Не принимать на ночь. * В случаях тяжелых проявлений
климакса — за 30 минут до еды в дообеденное время по 25-40 капель. Курс от 25 до 30 дней.
7. 6 ЛЕЧЕБНЫХ НАПИТКОВ
ДЛЯ ЖЕНЩИН. Чтобы сохранить молодость, женственность, привлекательность и
хорошее настроение, не обязательно пить "химию". Наша природа
чрезвычайно богата растениями и травами, которые в народе именуют
"женскими". Они то и помогают женщинам и девушкам решать проблемы со
здоровьем и устранять различные недомогания не хуже дорогих пилюль. 
ЧАЙ ИЗ МАНЖЕТКИ
Залить стаканом кипятка столовую ложку измельченной травы манжетки, настоять,
процедить. Пьют такой чай без ограничений при климактерическом неврозе,
головокружениях, приливах, болезненных менструациях. Заваривать траву лучше в
термосе. ЧАЙ ИЗ МАЛИНОВЫХ ИЛИ ЕЖЕВИЧНЫХ ЛИСТЬЕВ
Залить стаканом воды чайную ложку высушенных и измельченных листьев малины,
довести до кипения, затем настоять минут 20. Пить чай с медом или с ягодами,
протертыми с сахаром. Травяные чаи из листьев ежевики и малины помогают
сохранить красоту и молодость, женское здоровье, повышают настроение, гонят
прочь токсины, обладают способностью регулировать уровень гормонов и сахара в
крови. ЧАЙ ОТ ДЕПРЕССИИ Этот чай для дам в
возрасте, часто имеющих плохое настроение. Чай помогает улучшить его и снимает
депрессию. Для чая понадобятся цветки ромашки, боярышника и зверобоя, взятые в
равных частях. Залить стаканом кипятка одну чайную ложку сбора, настоять в
течение 20 минут, процедить. Чай нужно пить, смакуя, очень медленно, небольшими
глоточками. ЧАЙ ДЛЯ ЮНЫХ ДЕВУШЕК Лечит неврозы,
раздражительность, потерю аппетита, полезен при конфликтах в школе и дома,
неважной успеваемости. Понадобится: корень одуванчика, мелисса и крапива глухая
(пустырник). Слегка обжаренный корень смолоть в кофемолке, травы измельчить.
Одну чайную ложку травяного сбора залить в термосе стаканом кипятка и настоять
2-3 часа, принимать несколько чашек в день, в обязательном порядке – на ночь.
Курс восстановления – не меньше 3-х недель, при этом чёрный чай пить нельзя! ЧАЙ ИЗ ЛИСТЬЕВ
ЗЕМЛЯНИКИ О пользе этого чая знали даже в польском министерстве здравоохранения
в довоенные и послевоенные годы. После войны, чтобы восстановить здоровье
нации, сухие листья земляники по умолчанию добавляли во все чаи, которые
продавались в магазинах страны. Чай из листьев земляники восстанавливает
гормональный фон, особенно у женщин, возвращая радость жизни. Его можно
заваривать, как отдельно, так и с другими травами и чаями из расчета 1 чайная
ложка сухих измельченных листьев на стакан кипятка. Настаивать лучше в термосе
или укутать полотенцем. ЧАЙ ИЗ МЯТЫ Чай из листьев мяты
успокаивает и восстанавливает нервную систему, лечит изжогу, устраняет
последствия несварения или плохого пищеварения и запах изо рта, проясняет ум,
даёт спокойный крепкий сон, снимает стресс и гармонизирует общее состояние. 1
пакетик мятного чая или 1 чайную ложку сухих листьев заварить стаканом кипятка,
настоять. Пить его можно с мёдом
и ломтиком лимона.
ЧАЙ ИЗ МАНЖЕТКИ
Залить стаканом кипятка столовую ложку измельченной травы манжетки, настоять,
процедить. Пьют такой чай без ограничений при климактерическом неврозе,
головокружениях, приливах, болезненных менструациях. Заваривать траву лучше в
термосе. ЧАЙ ИЗ МАЛИНОВЫХ ИЛИ ЕЖЕВИЧНЫХ ЛИСТЬЕВ
Залить стаканом воды чайную ложку высушенных и измельченных листьев малины,
довести до кипения, затем настоять минут 20. Пить чай с медом или с ягодами,
протертыми с сахаром. Травяные чаи из листьев ежевики и малины помогают
сохранить красоту и молодость, женское здоровье, повышают настроение, гонят
прочь токсины, обладают способностью регулировать уровень гормонов и сахара в
крови. ЧАЙ ОТ ДЕПРЕССИИ Этот чай для дам в
возрасте, часто имеющих плохое настроение. Чай помогает улучшить его и снимает
депрессию. Для чая понадобятся цветки ромашки, боярышника и зверобоя, взятые в
равных частях. Залить стаканом кипятка одну чайную ложку сбора, настоять в
течение 20 минут, процедить. Чай нужно пить, смакуя, очень медленно, небольшими
глоточками. ЧАЙ ДЛЯ ЮНЫХ ДЕВУШЕК Лечит неврозы,
раздражительность, потерю аппетита, полезен при конфликтах в школе и дома,
неважной успеваемости. Понадобится: корень одуванчика, мелисса и крапива глухая
(пустырник). Слегка обжаренный корень смолоть в кофемолке, травы измельчить.
Одну чайную ложку травяного сбора залить в термосе стаканом кипятка и настоять
2-3 часа, принимать несколько чашек в день, в обязательном порядке – на ночь.
Курс восстановления – не меньше 3-х недель, при этом чёрный чай пить нельзя! ЧАЙ ИЗ ЛИСТЬЕВ
ЗЕМЛЯНИКИ О пользе этого чая знали даже в польском министерстве здравоохранения
в довоенные и послевоенные годы. После войны, чтобы восстановить здоровье
нации, сухие листья земляники по умолчанию добавляли во все чаи, которые
продавались в магазинах страны. Чай из листьев земляники восстанавливает
гормональный фон, особенно у женщин, возвращая радость жизни. Его можно
заваривать, как отдельно, так и с другими травами и чаями из расчета 1 чайная
ложка сухих измельченных листьев на стакан кипятка. Настаивать лучше в термосе
или укутать полотенцем. ЧАЙ ИЗ МЯТЫ Чай из листьев мяты
успокаивает и восстанавливает нервную систему, лечит изжогу, устраняет
последствия несварения или плохого пищеварения и запах изо рта, проясняет ум,
даёт спокойный крепкий сон, снимает стресс и гармонизирует общее состояние. 1
пакетик мятного чая или 1 чайную ложку сухих листьев заварить стаканом кипятка,
настоять. Пить его можно с мёдом
и ломтиком лимона.8. Интересные старые рецепты для женского здоровья. Эти советы от
известной травницы. Польза их подтверждена столетиями. * Женщинам важно
употреблять специи. - Если месячные «не приходят» вовремя, нерегулярные или
болезненные - поможет красный перец (почаще добавлять в пищу). - Если слишком
обильные и длительные - рекомендуется смесь винного уксуса с крапивой 1:1 по 1
стю ложке 2-3 раза в день во время еды. * Специальный оздоровительный напиток:
настойка малины и календулы (оба растения считаются «женскими»), и пить его
желательно не только во время заболеваний, но и с профилактической целью.
Рецепт. - Стеклянную банку (3 л) наполнить ягодами малины (подойдут и
свежезамороженные) - Добавить горсть цветов календулы, 3 ст. л. меда и все
залить водкой. - Поставить в темное место настаиваться на 2 месяца. - Принимать
по 20 мл вечером для профилактики. - С лечебной целью пьют по 1 ст. ложке
трижды в день до еды. Это предотвращает большинство женских болезней (в
частности кисты, фибромиомы), а благодаря малине, содержащей салициловую
кислоту, разжижается густая кровь. Причем напиток полезно пить как молодым
женщинам, так и бабушкам (например, от атеросклероза). Эта настойка пригодится
и для мужчин, например, при заболевании сердечно-сосудистой системы
9. ЭЛИКСИР ЖИЗНИ Знаменитый французский врач Катерин до 120 лет
оставался молодым, энергичным и жизнерадостным. Эликсир жизни - рецепт именно
этого врача. По его утверждению, весь секрет долголетия в том, что он три раза
в год — весной, летом и осенью — по две недели пил так называемый эликсир
жизни. Готовят его так: 400 г овса тщательно промывают, заливают шестью литрами
кипятка и варят до тех пор, пока не останется три литра жидкости. Затем отвар
процеживают через хлопчатобумажную ткань, добавляют 100 г натурального меда,
плотно закрывают крышкой, дают еще раз вскипеть, остужают, переливают в чистые
бутылки, плотно закрывают и ставят в холодильник. Перед употреблением в стакан
выжимают сок лимона (по вкусу). Пьют отвар за полчаса до еды по 100 г очень маленькими
глотками. Овсяный отвар прекрасно очищает организм, способствует похудению и
омоложению, насыщает ценными питательными веществами и витаминами.ЭТОТ НАПИТОК,
УМИРАЮЩЕГО НА НОГИ ПОСТАВИТ! Чтобы НЕ потерять рецепт Жми КЛАСС и рецепт
останется в твоей ленте ! Овес - эликсир жизни - поднимет на ноги даже самого
тяжелого больного: решает многие проблемы со здоровьем и восстанавливает силы.
Можно просто пить как чай: 1 ст. ложка овса на 2 стакана воды, кипятить около
часа на медленном огне, под крышкой. Один из самых лучших рецептов для
оздоровления. * Один стакан зерен овса (в крайнем случае "Геркулес")
на пять стаканов воды, выварить до половины, до густоты жидкого киселя. *
Процедить и влить в отвар равное количество молока (около двух стаканов),
прокипятить вновь. * Получившийся при этом приятный напиток употреблять в
неостывшем или подогретом виде вприкуску с медом в течении дня в 2-3 приема. Этот напиток умирающего на ноги поставит!
10. «У нее на окошке герань…» Этот привычное, «уютное» комнатное
растение – на самом серьезном научном уровне заслужило репутацию домашнего
антисептика, истребителя стафилококка и других вредоносных микробов. Герань на
окошке – не просто традиционное украшение, а средство для оздоровления воздуха
в помещении. Богатый состав растения сделал его популярным средством народной
медицины. Содержатся в герани как микроэлементы и антиоксиданты – флавоноиды и
антоцианы, но и активно изучаемое сейчас в медицинских лабораториях
органическое вещество геранин. Возможно, оно в скором времени станет
компонентом лекарств от серьезных болезней. Пока же – можно прислушаться к
народной медицине. Герань, помимо антисептических свойств – хорошее
противоотечное и спазмолитическое средство, масло и отвары герани применяют при
лечении заболеваний верхних дыхательных путей – тонзиллитов, отитов, ангин.
Свежие листья рекомендуют при отравлениях и даже более серьезных заболеваниях
кишечника, сопровождающихся поносом – вплоть до дизентерии. Отвар ее листьев
используют для полосканий при зубной боли, для промывания глаз при
конъюнктивитах. Против гипертонии болезни используют отвар ее корней. Герань –
одно из любимых «сердечных» растений. Оно помогает при ишемии и тахикардии –
чаще всего используют его в виде эфирного масла. Ароматерапия с геранью –
скорая помощь при головной боли и спазмах. Одна из самых серьезных заслуг
герани – способность бороться с образованием тромбов. (Именно этот эффект
обуславливает и противопоказания: все заболевания, связанные с кровотечениями,
язвами (в том числе и язва желудка) исключают употребление герани, она может
спровоцировать кровотечение!) Зато те, кому приходится принимать
препараты-антикоагулянты (разжижающие кровь) – герани будут рады! Если у вас
растет на окошке герань, вы можете приготовить свежее ароматное масло из нее
своими руками. Это удобно приурочить, например, к пересаживанию растения – вы
«омолодите» куст, и получите необходимое сырье. Стакан кашицы из свежих листьев
и цветов герани надо залить ½ стакана медицинского спирта, лучше – в емкости из
бесцветного стекла, плотно закрыть и оставить на солнце. Через 2 недели к
настою долить ½ стакана оливкового или любого другого рафинированного
растительного масла (желательно, чтобы емкость при этом оказалась заполнена
доверху) – и вновь поставить на солнышко на 2 недели. Процедить, перелить в
темную бутылочку, и держать ее в темном месте, недосягаемом для детей.
11. Одна из врачей- Гизела Шмидт из Швейцарии, доведя свое исследование
до конца, в том числе и на себе, написала следующие строки: "Я сама начала
принимать проросшее зерно пшеницы на завтрак, когда мне было 54 года. Через
несколько месяцев мои седые волосы приобрели первоначальную окраску, стали
эластичными и густыми. Зрение восстановилось полностью, как и мои телесные
силы. Это состояние позволяет мне трудиться в полную силу и по настоящий день,
когда мне исполнилось 75 лет." Проростки пшеницы. Вещества, содержащиеся в
проросшей пшенице , укрепляют иммунитет и снабжают нас энергией, очищают
печень, почки, мочевой пузырь, кишечник; помогают снять отёки, залечить раны и
язвы; улучшают состояние кожи и волос. Проростки пшеницы очищают наш организм
от многолетних «завалов», однако для этого требуется употреблять их не меньше
года. Сравнительно быстрые изменения происходят с волосами: они выглядят лучше,
чем после употребления дорогих шампуней и масок. Проростки пшеницы обеспечивают
профилактику кариеса, онкологических заболеваний, повышают тонус организма,
успокаивают нервы и улучшают сон. Проростки овса. Проростки овса очень
действенны при многих серьёзных проблемах со здоровьем: туберкулёзе, болезнях
почек, печени и желчного пузыря, гепатитах, заболеваниях щитовидной железы. С
их помощью можно быстрее восстановиться после травм и продолжительной болезни:
они восстанавливают иммунитет, укрепляют мышцы, нормализуют работу желудка и
кишечника и обновляют состав крови. Последнее свойство очень эффективно для
профилактики образования тромбов и развития такого опасного заболевания, как
тромбоз. Пророщенные бобы. Пророщенные бобы обладают мочегонным,
противовоспалительным и вяжущим действием, способствуют заживлению ран,
улучшают состояние кожи и цвет лица; пророщенный горох полезен тем, кто хочет
избавиться от лишнего веса – в нём мало калорий, но насыщает он хорошо. Обычно
проращивают нут, так называемый бараний горох, в котором много витаминов А, С,
группы В; есть марганец, кремний, железо, бор, калий и кальций; много
клетчатки, углеводов, высококачественных белков и аминокислот. Проростки
ячменя. Очень ценны проростки ячменя – они повышают выносливость организма и
приводят в норму кислотно-щелочной баланс. Их целебные свойства объясняются
активностью содержащихся в них витаминов В12, К и С, провитамина А, цинка,
меди, марганца, железа. Пророщенная рожь. Пророщенная рожь помогает организму
активно сопротивляться микробам и вирусам, улучшает выведение мокроты при
заболеваниях дыхательных путей, нормализует уровень глюкозы в крови, выводит
яды и радионуклиды, предотвращает развитие атеросклероза и раннее старение.
Проростки тыквы. Мужчинам, особенно после 40 лет, очень полезны проростки
тыквы, так как они богаты цинком, и помогают сохранить здоровье предстательной
железы. Они также оказывают благоприятное влияние на работу мозга, мочеполовой
системы, снабжают организм высококачественными жирами и белками, витаминами –
С, Е, группы В; минералами – железом, фосфором, магнием, кобальтом, медью.
Проростки чечевицы. Чечевица содержит много высококачественного белка, кальция,
железа, цинка, магния, фосфора, селена, меди; витамины F, Е и группы В. Витамина С в её проростках больше, чем
в каких-либо других продуктах, так как в процессе прорастания семян его
содержание резко увеличивается – в 600 раз. Взрослым и детям, страдающим
анемией и склонным к частым кровотечениям, простудам, бронхитам, ангинам и
пневмониям проростки чечевицы особенно полезны. Проростки расторопши.
Расторопша известна как растение, восстанавливающее и оживляющее клетки печени.
В её проростках содержатся флавоноиды – очень активные вещества, защищающие
наши клетки; микроэлементы, основными из которых являются селен и цинк;
витамины А, Е, F, K, D. Их употребление
улучшает процесс образования и выведения желчи, защищает печень от токсинов и
инфекций. Проростки расторопши помогают в лечении многих заболеваний печени –
как острых, так и хронических; при аллергии, колитах, геморрое; уменьшают
воспаление в желчном пузыре и селезёнке, помогают растворить и вывести камни.
12. Первый раз в жизни в России мне подали кофе вместе со стаканом воды!
И это меня очень обрадовало, потому что кофе это продукт, который очень сильно
обезвоживает кожу! Обезвоженная кожа это состояние, которое мы должны избегать!
Нет влаги - нет молодости! Поэтому всем любительницам кофе моя рекомендация!
Хотите сохранить красивую и молодую кожу, после кофе пейте стакан воды!
13. Анаболическая овсянка в контейнере Приготовь с вечера и не парься,
чем заправиться с утра. Овсянка получается просто нереально вкусная. Смотри,
что тебе нужно: • Овсяные хлопья - 1/4 стакана, можешь взять нежные, или
геркулеса ; • Молоко - 1/3 стакана, • Йогурт - 1/4 стакана, бери обычный йогурт
без всяких вкусов; • Какао - 1 чайная ложка, с горкой, Карл, не жадничай; •
Банан - 1 большой или два средних, спелый бери; • Мед - 1 чайная ложка, одна,
Карл, ты же не Винни Пух, одна и не больше; Еще тебе понадобиться контейнер для
хранения. Теперь готовим, вообще элементарно: 1. В контейнер насыпь овсянку,
какао, мед и залей все йогуртом и молоком; 2. Нарежь бананы, бананы, а не
пальцы, и добавь в овсянку 3. Закрой крышку контейнера и взболтай, предупреждал
же, не забудь закрыть крышку. 4. Убери в
холодильник, утром можешь закинуть
Следующая публикация
Комментарии 53