Предыдущая публикация
Увлечения
Питание
Диеты и схемы питания
Вступить
Игорь Черняков. Сам cебе cушист
Эксперт
7 ноя 2023
Подписаться на автора
Добавить в закладки
Пожаловаться
САМЫЙ НАСУЩНЫЙ ВОПРОС!
Что съесть на ночь? 🤤
2 184 класса
Поделились: 337
Поделиться
337
Класс
Комментарии
148
Надежда Овчинникова
Кипятка
Нет комментариев
Новые комментарии
Асан Энверович Куртумеров
Курицу или рыбу можно поесть и салат из овощей и зелёного чая выпить немного надо после еды.
Нет комментариев
Новые комментарии
Игорь Черняков. Сам cебе cушист
ответил
Надежде
Нет комментариев
Новые комментарии
Ирина Орлова
Глазунью
Нет комментариев
Новые комментарии
лилия Давлятова
Оксана ты права овощи не могу есть мне тошнит люблю соленья листья салата да это жестко грейфрукт прекрасно но укаждого человека свой вкус
Нет комментариев
Новые комментарии
ÁННĄ ĄKИHИНĄ ( КОВĄЛÉНКO )
Читала, что сыр нежелательно на ночь)
Нет комментариев
Новые комментарии
Галина Мартынова
А лучше просто попить воды.
Нет комментариев
Новые комментарии
Эмма Сычева (Гришагина)
А вы пробовали есть ночью? Нет? А зря,очень вкусно!!!
Нет комментариев
Новые комментарии
Надежда Смолянская (Тарасова)
Нет комментариев
Новые комментарии
Елена Клепикова Щербакова
Ничего не надо есть,попить тёплой воды,можно с мёдом
Нет комментариев
Новые комментарии
Лариса🌹вяжу 🌷костюмы🌷пончо🌷шали
А мы вчера на ночь жареных и запеченых роллов наелись
а знаете, как хорошо
сфотать забыла.
Нет комментариев
Новые комментарии
настя пушкарева (муртазина)
Что хочется,то и надо есть
Нет комментариев
Новые комментарии
Наталья Степанова
Нет комментариев
Новые комментарии
Анастасия Зародова(Шмелёва)
ответила
Эмме
Нет комментариев
Новые комментарии
Татьяна Мазалова(Тупикина)
Вы же хотите отдыхать, спать? Ну и дайте органам хотя бы маленький отдых. Они и без еды ночью работают.
Нет комментариев
Новые комментарии
Vigeoloprince Mriche
https://instagram.com/___mhd_12?igshid=N3ZrbmExNnQzMjF6
Нет комментариев
Новые комментарии
Валентина Аргунова (Фефелова)
Нет комментариев
Новые комментарии
Валентина Аргунова (Фефелова)
Нет комментариев
Новые комментарии
ИННА S
ответила
Валентине
Нет комментариев
Новые комментарии
Новые комментарии
Для того чтобы оставить комментарий,
войдите
или
зарегистрируйтесь
Следующая публикация
Закрыть
Свернуть поиск
Сервисы VK
Mail.ru
Почта
Облако
Календарь
Заметки
Видеозвонки
VK Почта
ТВ программа
Погода
Гороскопы
Спорт
Ответы
Авто
Леди
ВКонтакте
Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить свой сервис для вас.
Вы можете принять их или настроить их самостоятельно.
Больше информации
Принять все
Настроить
Игорь Черняков. Сам cебе cушист
Лента
Темы
1 093
Фото
1 870
Видео
839
Участники
97 591
Фильтр
Все темы
Игорь Черняков. Сам cебе cушист
добавлена сегодня в 01:49
А вы знали что 18 июня день клубники? Значит готовим сладкий ролл!
Если вы любитель сладенького, то читайте: 1. Откуда пришел этот праздник 2. Рецепт оригинального ролла 3. Идеи как отметить праздник
Показать еще
00:35
Сладкие роллы
3 524 просмотра
2
Класс!
20
Игорь Черняков. Сам cебе cушист
добавлена сегодня в 01:34
Онигири вкуснее, когда сделаны с любовью и своими руками!
Если вы ещё думаете купить или приготовить, то читайте прямо сейчас:
1. Домашние онигири в чем плюсы
2. Об трёх онигири купленных у разных брендов.
3. Онигири это не сложно
Показать еще
00:59
Обзор на онигири трех брендов! Как вам?
6 413 просмотров
34 класса
1
Класс!
34
Игорь Черняков. Сам cебе cушист
добавлена 25 июня в 00:27
Филе о фиш дома - это больше чем просто бургер с рыбой.
Если вы любитель рыбы, то читайте: 1. Как приготовить тот самый бургер 2. Особенность 3. Рецепт соуса
Показать еще
Показать еще
3
Класс!
28
Игорь Черняков. Сам cебе cушист
добавлена 24 июня в 00:08
Сет роллов из обычных продуктов дома - это проще чем кажется! Рецепт.
Если вы любите разнообразие, то читайте в этой статье: 1. Что такое сеты 2. Плюсы этих наборов 3. Рецепт
Показать еще
Показать еще
2
Класс!
57
Игорь Черняков. Сам cебе cушист
добавлена 23 июня в 23:12
Пожарь дома шашлык и скрути ролл «шаурма»
Если вы любите быстро и вкусно, то читайте:
1. Шаурма это
2. Дома быстро и просто, рецепт
3. Доступность
Показать еще
00:42
Шаурма
21 859 просмотров
184 класса
17
Класс!
184
Игорь Черняков. Сам cебе cушист
добавлена 21 июня в 12:17
Ну наконец-то!
...
54 класса
Комментарии
9
1
Класс!
54
Игорь Черняков. Сам cебе cушист
добавлена 20 июня в 10:04
Бенто-торты: Милый и вкусный мир японской кулинарии.
Показать еще
Показать еще
1
Класс!
24
Игорь Черняков. Сам cебе cушист
добавлена 20 июня в 00:13
Суши бенто-торт!
...
29 классов
Комментарии
1
1
Класс!
29
Игорь Черняков. Сам cебе cушист
добавлена 18 июня в 10:27
Тестирую новый гаджет для суши!
...
00:48
Гаджет для sushi NEW
87 219 просмотров
312 классов
24
Класс!
312
Игорь Черняков. Сам cебе cушист
добавлена 14 июня в 19:56
Я плохо коплю деньги, так как мне постоянно что-то нужно, и накопления уходят на разные вещи.
...
Комментарии
7
0
Класс!
19
Игорь Черняков. Сам cебе cушист
добавлена 11 июня в 10:41
Пицца "Четыре сыра": как вкусно приготовить и сделать жене сюрприз?!
Если вы любитель пиццы и сыра, то читайте в этой статье:
1. История пиццы
2. Классический состав
3. Рецепт
Показать еще
00:38
4 сыра пицца
11 713 просмотров
153 класса
9
Класс!
153
Игорь Черняков. Сам cебе cушист
добавлена 9 июня в 22:06
Что такое маменори и что из них приготовить??!
Если вы не очень любите нори то читайте в этой статье:
1. Маменори это
2. История и преимущество
3. Пару видео рецептов роллов
Показать еще
00:19
Роллы из маменори
12 584 просмотра
Показать еще
85 классов
9
Класс!
85
Игорь Черняков. Сам cебе cушист
добавлена 9 июня в 21:41
Якитори. Готовим японские шашлычки на деревянных шпажках
Если вы любитель шашлычков то читайте в этой статье:
1. Якитори это
2. Немного истории
3. Разновидности и рецепт
Показать еще
Показать еще
42 класса
2
Класс!
42
Игорь Черняков. Сам cебе cушист
добавлена 8 июня в 15:09
#яхудею
...
00:37
Я худею день 4
13 320 просмотров
54 класса
1
Класс!
54
Игорь Черняков. Сам cебе cушист
добавлена 6 июня в 21:12
Запечённый ролл Филадельфия: Классика в новом обличии
Если вы любитель разнообразия, то читайте:
1. Как классику довести до ума
2. Как приготовить шапочку для ролла
3. Варианты приготовления
Показать еще
00:42
Филадельфия
17 343 просмотра
12
Класс!
154
Игорь Черняков. Сам cебе cушист
добавлена 5 июня в 10:43
Суши торт
00:10
Торт
10 853 просмотра
2
Класс!
127
Игорь Черняков. Сам cебе cушист
добавлена 1 июня в 15:44
Обзор на роллы в Питере
Показать еще
00:34
Видео
15 375 просмотров
85 классов
4
Класс!
85
Игорь Черняков. Сам cебе cушист
добавлена 31 мая в 15:36
Рисотерапию заказывали?
...
55 классов
Комментарии
20
2
Класс!
55
Игорь Черняков. Сам cебе cушист
добавлена 31 мая в 11:16
Трое вооружённых мужчин украли суши в Москве
Трое ворвались во «ВкусВилл», ударили охранника ножом в живот и унесли три упаковки суши, пишет Baza.
Показать еще
70 классов
Комментарии
10
4
Класс!
70
Игорь Черняков. Сам cебе cушист
добавлена 31 мая в 00:07
Окрошка на квасе & Ледяной вкус лета. Рецепт и подача.
Если вы любитель окрошки, читайте прямо сейчас: 1. История окрошки 2. Рецепт и подача 3. Советы
Показать еще
00:17
Окрошка на квасе
86 074 просмотра
Показать еще
247 классов
13
Класс!
247
загрузка
Показать ещё
Поиск по темам в группе
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
Всё
1 093
Обсуждаемые
Вступить в группу
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Войти
Зарегистрироваться
Комментарии 148