Предыдущая публикация
Чтобы позвоночник и руки не болели, а также всегда сохраняли диапазон природной подвижности, необходимо регулярно выполнять правильные упражнения. В видео ниже вы узнаете: • 2 простых упражнения https://ok.ru/group/54324031062045/video/c5406749 от доктора Сергея Чернова, которые помогут зарядиться энергией, улучшить здоровье суставов рук, ног, позвоночника и всех внутренних органов; • пошаговую технику выполнения упражнений и полезные рекомендации для самостоятельной безопасной практики.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.