горбуша🐟
⠀
😍Горбуша, она же — розовый лосось, — самый распространенный представитель семейства Лососевых. Горбуша относится к ценным промысловым рыбам, на ее долю приходится до 80% всего улова красной рыбы. Красной ее называют за ярко оранжевый цвет мяса.Тело серебристого цвета с мелкой чешуей.
⠀
🤗Польза
⠀
❗Горбуша является источником легкоусвояемого белка, что делает ее незаменимой для диетического питания при похудении. Польза горбуши обусловлена набором полинасыщенных жирных кислот и минеральных веществ:
⠀
🔴улучшает состояние кожи и волос;
🔴укрепляет ногти и кости;
🔴нормализует метаболизм;
🔴замедляет процессы старения;
🔴повышает иммунитет;
🔴благотворно влияет на нервную систему;
🔴стимулирует работу щитовидной железы;
🔴стабилизирует уровень сахара в крови;
🔴снижает риск развития злокачественных опухолей;
🔴предотвращает появление эрозий на стенках желудка и кишечника;
🔴участвует в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.
⠀
‼Горбуша содержит витамины A, C, E, B1, B2, PP, омега-3 насыщенные кислоты, фосфорную кислоту, пиридоксин, кальций, магний, фосфор, серу, калий, медь, йод.
⠀
☝Вот поэтому горбуша очень ценится и в полезных свойствах не уступает свое место другим рыбам😎
⠀
Для заказа вкусной и свежей горбуши пишите в л.с. ✍ или WhatsApp 89965232306📞
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев