Предыдущая публикация
Говорят, после 40 лет плоского животика добиться очень сложно. А вот и неправда! Мы расскажем, как это сделать легко и непринужденно.
Выполнять упражнения, эффект от которых виден почти сразу, можно не только с тренером в спортзале. Легко делать их дома. Предлагаем вам серию для ленивых. Всего 15 минут в день — и уже через пару недель вы увидите первые результаты. Отличие таких упражнений в том, что в этой тренировке задействуется больше мышц, чем на любом тренажере.
Вакуум
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев