Если перестанете есть мучное, сладкое и фастфуд — то вы не похудеете все равно!!!

Все вы знаете эти " ПОЛЕЗНЫЕ" советы!
Вот только некоторые из них:
— Исключите макароны, белый хлеб и сладкое.
И вуаля, ваш вес не изменится ни на грамм. Как были складки вокруг живота, так и останутся. Потому что гормональный живот не зависит от продуктов.
— Снова хотите есть — выпейте стакан воды. А потом еще и еще. Чтоб ваш объем желудка увеличился в 3, и наесться стандартным обедом уже не получится.
— Не ешьте после 18. Нужно вводить интервальное голодание.
Пища поступает редко, метаболизм замедляется… жир оседает еще быстрее. Запасы на случай голодовки.
— Хочешь есть — съешь яблоко.
Да, классный совет, чтобы забить пустой желудок кислотой и фруктозой. Гастриты бывают не только от чипсов и фастфуда.
А еще в списках “полезных” советов есть овсянка на завтрак, фрукты на ужин и т.д. — но все это никак не помогает вам сбрасывать вес и быть здоровыми.
Скорее добавляет потерю энергии, настроение агрессивной собаки и внешний вид, как после бессонной ночи.

И здесь не нужно вешать замок на холодильник или заклеивать рот.

Если вы постоянно хотите есть — это тоже звоночек проблем с организмом.
Потому что ваше тело явно кричит — “у меня проблемы, разве ты не видишь. И не надо истязать еще меня диетами и жестким спортзалом”.
И если продолжить есть только листья салата и гречку, можно угробить окончательно здоровье и при этом не сбросить ни одного килограмма.
Но, как нутрициолог, с 8-летним стажем и психолог, я знаю решение этой проблемы.
Без диет, голодовок, изнуряющих тренировок — ваши килограммы начнут таять, волосы и ногти вернут себе силы, а кожа сияние.

И у меня есть эффективный инструмент - ПСИХУДЕНИЕ в когнитивно-образной терапии.

Вы станете красивой, стройной и энергичной женщиной.
Более того, когда вы пройдете мой курс:
— вас перестанет тянуть на сладкое и плохую еду
— вы забудете о приступах ночного жора и набегов на холодильник
— вы сможете есть все, что захотите — без строгих запретов и ограничений
— повысите свой иммунитет и энергию, ваши силы к вам вернутся
Я жду вас в своем новом проекте. Поможем вашему телу вместе.
Пишите мне лично
"Хочу в проект " и я расскажу всё более подробно