Екатерина Старыгина

Как мы, все мы, переживаем катастрофы.

Большие и маленькие. Личные и всеобщие. Хоть наводнение, хоть войну, хоть развод, хоть болезнь близкого. Это совершенно универсальные вещи. (более того, иногда мы так переживаем и вещи, которые принято считать хорошими - беременность, рождение ребенка, переезд в новую квартиру, повышение на работе) Вещь первая. Человек, переживающий катастрофу, ощущает себя просто бесконечно, космически одиноким. Как будто он отделен от мира толстенным звуконепроницаемым стеклом. И весь этот остальной мир катится по своим рельсам, живёт какой-то нормальной жизнью, ест, смеется, покупает в магазинах какую-то ерунду к Хэллоуину, а человек, переживающий катастрофу, не мо

"Мне нужно кардинально изменить свою жизнь к лучшему!"

Знакомая фраза?
Как часто ты её говоришь?
И самый главный вопрос - ПОЛУЧАЕТСЯ?
Если нет, то, возможно, ты ничего для этого не делаешь или применяешь не те действия.
1) Если ничего не делать - изменений не будет.
2) Страх будет всегда, дискомфорт при получении незнакомого опыта будет всегда.
Если вы избегаете неприятных эмоций - изменений не будет.
3) Неудачи тоже будут всегда. Если вы избегаете неудач - изменений не будет.
4) За любым изменением стоят усилия и дисциплина. Чтобы мы не взяли: работу, спорт, психологическое состояние и др
без усилий, каких-то целенаправленных действий (не хаотичных, а регулярных) - изменений не будет.

Почему мой проект называется "Психудение"? Как связан лишний вес и психология?

Да напрямую!
Лишний вес, это всего лишь последствие. Первопричина кроется как раз гораздо глубже.
Эмоция(любая,но мы сейчас про негативные) = гормоны.
А гормоны, как известно, управляют нашим организмом.
Есть эмоции которые мы получаем здесь и сейчас и они влияют на нас в моменте. Ими мы можем научиться управлять (ну по крайней мере попробовать)
А есть эмоции, которые были получены ранее, в детстве. Они не были выражены(тому может быть масса причин)и остаются записаны у нас в подсознании как травмирующие убеждения.
И пока мы их из подсознания не достанем и не проработаем (трансформируем) они на бессознательном

Как разобраться с проблемой, не тратя на это годы своей жизни ?

Хочу развестись, но продолжаю жить с нелюбимым мужиком. Хочу сменить работу, но не увольняюсь. Хочу переехать, но не могу осмелиться. Всё это - внутриличностный конфликт, неразрешимое противоречие, которое вытягивает жизненные силы. Продолжительное нахождение в напряжённой стрессовой ситуации чревато неврозом, депрессией, апатией, болезнями. Надо решать, но как? У меня есть уникальный практический метод! Экологичный, быстрый и результативный. Беру вас за ручку и веду к результату. Пора девочки! Все вопросы в личку *Отзыв участницы проекта ,после всего ОДНОЙ недели работы.