Предыдущая публикация
Совсем немного если перекусила , насытилась на некоторое время или побаловала себя любимой шоколадкой, не переступив порог своей дневной калорийности.
️Могут быть коварными, если думаешь, что небольшая горсть орехов, а за ней еще одна никак не сыграют роль, ведь это совсем не много визуально!
Посмотри, как по-разному выглядят 200 ккал. Их очень легко вписать в рацион в виде овощей, фруктов или яиц и так же легко не заметить, съев кусочек- другой сыра или шоколадки.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев