Предыдущая публикация
Ингредиенты:
Курица - 200 гр
Томаты - 100 гр
Броколли - 200 гр
Яйца - 4 шт
Греческий йогурт - 200 гр
Сыр - 150 гр
Соль, специи - по вкусу
Приготовление:
1. Форму для запекания немного смазываем маслом, выкладываем кусочки курицы, немного томатов и брокколи.
2. Берем 4 яйца, добавляем соль, любимые специи и перемешиваем. Затем добавляем греческий йогурт или сметану, по желанию немного сливок 10%. Снова хорошо перемешиваем. Кладём натертый сыр и выливаем в форму.
3. Отправляем запекаться в духовку на 30-40 минут при 180°С.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев