😉😉😉😉😉
🍗 Куриная грудка
🌽 Кукурузные хлопья (без сахара)
🥚 Яйцо
🌾 ЦЗ мука
🌶 Паприка, соль, перец
🧄 Чеснок (по вкусу)
😉😉😉😉😉😉
Нарежьте куриную грудку на полоски (стрипсы) и замаринуйте в смеси паприки, соли, перца и, по желанию, чеснока. Измельчите кукурузные хлопья в блендере до состояния крошки. После маринования обваляйте куриные стрипсы в муке, затем окуните во взбитое яйцо и обваляйте в кукурузных хлопьях. Выпекайте их в предварительно разогретой до 180°C духовке в течение 20 минут. Важно не пересушить курицу. Для соуса смешайте сметану с чесноком, перцем и зеленью.
😉😉😉😉😉😉 Чтобы курица получилась сочной, не нарезайте её слишком тонко и следите за временем выпечки. Также можно использовать разные виды специй для маринования, экспериментируя с вкусами.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев