Конечно, ведь даже ваши мама и папа не могут быть идеальными — они также имеют право на ошибку, и между вами может возникать недопонимание и обиды.
Обида на родителей может быть вызвана массой разных причин: недополученное финансовое благополучие, излишняя требовательность, жестокость, назойливость. Злоба на родителей также может быть вызвана моральным давлением или даже физическим рукоприкладством.
Как бы сложно это не звучало, но жить и нести на себе этот груз просто нельзя. Важно прощать своих родителей для своего же блага. Любые обида и претензии, которые мы несем в себе, отравляют нам жизнь и не дают наслаждаться ей и находить счастье в мелочах.
Как простить родителей, чтобы помочь своим детям?
Ваши отношения с родителями влияют на ваше поведение уже в своей семье. Родители не могли позволить покупать вам новые игрушки? Вы приобретаете все для своего ребенка, или наоборот, отказываете ему во всем, ведь «если не было у меня, и ты сможешь обойтись». Родители вели себя отстраненно? Вам сложно выстроить границы с вашими детьми, вы постоянно лезете в их жизнь и контролируете, или совершенно не обращаете на них внимание.
Итак, как же простить родителей и избавиться от обиды?
🟡Станете лучше, отпустив прошлое
Отпустить обиды на родителей поможет понимание. Попробуйте войти в положение, пропустить себя через ситуацию, чтобы узнать, что чувствовали близкие люди, поступая именно так. Возможно, ваших родителей просто не научили как можно сделать по другому.
Это необходимо сделать, ведь это позволит вам не повторять их ошибки.
🟡Прочувствовать, чтоб простить
Помните, что оказаться на месте своих родителей могли бы и вы. Подумайте, как бы вы поступили, чтобы вы сделали. Когда-нибудь и у вас будут свои дети, и ошибок вам не избежать. Постарайтесь понять поведение своих близких людей, вспомните себя в детстве, тогда вам легче будет отпустить претензии.
🟡Наш жизненный опыт родом из детства
Примите ошибки своих родителей во благо. Это бесценный жизненный опыт, который сделал вас тем, кто вы есть. Необходимо простить, чтобы исключить негативные факторы из своей жизни, отпустить страхи и агрессию, недовольство и скованность. Освобожденное пространство заполните мечтами и целями, благодарностью и свободой.
🟡Жизнь не вечна
Мы в этом мире гости, приходим и уходим, когда пришло время. Не опоздайте сделать шаг на встречу своим близким. Потом не кого будет благодарить или прощать.
🟡Будьте благодарны за жизнь
Родители дали вам шанс на жизнь. Осознайте благодарность, чтобы простить родителей. Будучи ребенком, вы много не замечали. Попробуйте поговорить с родителями и задайте им прямые вопросы, ответы на которые вы хотели бы услышать, чтобы понять и отпустить обиды.
Рекомендации, которые помогут понять, как простить обиду родителям.
Прощать или нет — это ваш законный выбор. Только на основании объективной оценки нанесенного нам ущерба у вас получится принять решение о «помиловании».
Если не получается простить сейчас — значит сейчас не время. Когда-нибудь эмоции начнут угасать, серьезность нанесенного нам «ущерба» получит другое значение, и некоторые печали сами собой угаснут.
Существуют много разных способов простить и отпустить обиды: вы можете поговорить с родителями, написать им письмо и сжечь его, высказать мысли перед зеркалом или про себя. Сейчас вы являетесь хозяином своей жизни и никто не накладывает на вас никаких обязательств. Но если почувствовали, что хотите избавиться от груза обид, сделайте это.
Помните, что прощение в первую очередь нужно вам, чтобы начать полную и счастливую жизнь.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев