Увлечения

Публикации эксперта

В ОК обновились Увлечения! Смотрите публикации, задавайте вопросы, делитесь своими увлечениями в ОК

14 правил обеда в офисе: как собрать идеальную тарелку

Почему появляются отеки: 5 причин задержки жидкости и 25 продуктов, помогающих справиться

Как сладкое влияет на мышечную массу, кишечник и мозг: 4 повода отказаться от простых углеводов

Зеленый чай: спокойствие, концентрация, контроль веса, поддержка иммунитета и защита от отеков

5 принципов осознанного приема пищи для здорового пищеварения, легкости и стройной фигуры

Еда и привычки для жиросжигания: продукты, правила, завтраки, обеды, ужины и овсяноблины

Углеводы: 5 комбинаций, роль в рационе, необходимое количество и лучшие источники

Показать ещё