Предыдущая публикация
ЛЕПЕШКА С ВЕТЧИНОЙ И СЫРОМ НА СКОВОРОДЕ
КБЖУ 467.3/26.3/19.9/43.4 на всю порцию
КБЖУ 161.9/9.1/6.9/15 на 100гр
ИНГРЕДИЕНТЫ:
🟠яйцо - 1шт
🟠натуральный йогурт - 130мл
🟠рисовая мука - 2ст.л. с горкой
🟠сыр твердый - 30гр
🟠ветчина из индейки - 30гр
🟠разрыхлитель - 0,5ч.л
🟠соль - щепотка
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1️⃣ Сыр натереть на крупной терке, ветчину порезать мелким кубиком.
2️⃣ Все ингредиенты смешать, выложить на сковороду равномерной лепешкой и обжарить с двух сторон до готовности.
Приятного аппетита 😉
#завтрак #перекус
Следующая публикация
Нет комментариев