Предыдущая публикация
⠀
КБЖУ на 100 гр: 119 ккал 12.0/6.7/3.0
Ингредиенты:
Филе бедра без кожи - 500 г
Цветная капуста - 400 г
Лук - 1 шт
Масло растительное - 1 чл
Яйцо - 2 шт
Соль, перец по вкусу
Чеснок 2 зубчика
Приготовление:
Филе бедра и цветную капусту прокрутить через мясорубку.
Лук мелко нарезать, припустить с небольшим количеством масла, добавить в фарш.
Туда же добавить яйца, посолить, поперчить, перемешать.
Выкладывать ложкой на антипригарную сковороду и жарить с обеих сторон до румяного цвета.
Приятного аппетита 😋
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев