Фильтр
Все темы
Полезный Журнал
добавлена сегодня в 10:00
02:25
Игры 2024
246 864 просмотра
  • Класс!0
Полезный Журнал
добавлена сегодня в 05:55

Продукты, позитивно влияющие на зрение

Статистика последних лет совсем не радует. Согласно ей, за это время проблем со зрением у детей стало почти в 10 раз больше. Врачи рекомендуют обращать пристальное внимание на состояние здоровья своих чад, и ежегодно проходить профилактические осмотры, в том числе и у офтальмолога.
Наиболее частые причины ухудшения зрения у детей – наследственность, чрезмерное время у экранов гаджетов и высокая нагрузка. Коррекция этих факторов поможет улучшить ситуацию.
Но кроме этого стоит позаботиться и о меню, как вспомогательном элементе профилактики и терапии. В нем должна быть пища, богатая витаминами А, С и микроэлементами, такими как цинк, калий, селен, лютеи
  • Класс!1
Полезный Журнал
добавлена вчера в 23:55

Яйцо для здоровья!

Яйца в холодильнике лежат практически у каждого. А знаете ли Вы ,что яйцо поможет быстро избавиться от болячек ? Представленные рецепты очень простые и приготовив их, начав лечение,вы незамедлительно увидите результат.
Средство от кашля.
Перемешать 2 ст. ложки качественного сливочного масла, 2 свежих яичных куриных желтка, 1 ч. ложку пшеничной муки и 2 ч. ложки натурального мёда. Принимайте внутрь по 1 ч. ложке 3-4 раза в день.
От термических ожогов.
Сварить вкрутую 2-3 куриных яйца, желтки пережарить на сковороде без масла на медленном огне, пока не получится темная тягучая масса. Смазывать обожженные места для быстрого заживления. Хранить в холодильнике.
При затяжны
  • Класс!0
Полезный Журнал
добавлена вчера в 19:45
  • Класс!48
Полезный Журнал
добавлена вчера в 19:32
02:25
Игры 2024
246 864 просмотра
  • Класс!1
Полезный Журнал
добавлена вчера в 17:55

Бутерброды с маринованным болгарским перцем и творожным сыром.

Очень вкусные и аппетитные бутерброды.
  • Класс!0
Полезный Журнал
добавлена вчера в 11:55

Цитрусовый смузи с киви

Рецепт домашнего смузи из спелых сочных фруктов — больше ничего добавлять не нужно. Если они достаточно сладкие, мед тоже можно исключить.
  • Класс!1
Полезный Журнал
добавлена вчера в 08:40
  • Класс!2
Полезный Журнал
добавлена вчера в 05:55
  • Класс!0
Полезный Журнал
добавлена 14 июля в 23:55

В разных состояниях человек может потреблять разнообразные продукты.

  • Класс!0
Полезный Журнал
добавлена 14 июля в 18:09
  • Класс!36
Полезный Журнал
добавлена 14 июля в 17:55

Ферментированная мята

👉 Если вы любите изысканные чаи, то приберегите сушеные листики мяты и мелиссы.
👉 Листья поместить в пакет и отправить замораживаться на двадцать четыре часа.
👉 После достать листья и нашинковать. Полученная масса из листьев должна быть переложена на плоскую поверхность и распределена в один слой.
👉 Накрываем кондитерской бумагой, прижимаем тяжелым на четыре часа. После того как листья начнут издавать аромат, ферментацию можно окончить.
👉 Листики просушиваем в помещении с хорошей вентиляцией. Желательно это сделать на открытом воздухе без прямого освещения.
  • Класс!1
Полезный Журнал
добавлена 14 июля в 17:42

Что произойдет, если полностью отказаться от кофе?

Если вы чувствуете, что привязанность к кофе превратилась во что-то нездоровое, я рекомендую вам от него отказаться.
Первые два дня — самые тяжёлые. Усталость, головная боль, раздражительность, запоры — всё это ждёт людей, отказавшихся от кофе. Если вам невыносимо, то можете позволить себе несколько глотков бодрящего напитка.
Через неделю всё становится гораздо лучше. Головная боль, бессонница и другие физические недомогания исчезнут, останется только бессилие.
Примерно месяц вам потребуется, чтобы организм попрощался с кофеином как со стимулятором нервной системы. Вы будете лучше чувствовать усталость и отдыхать, когда это необходимо.
Ч
  • Класс!0
Полезный Журнал
добавлена 10 июля в 23:55

Зелень. Плюсы и минусы 🌿

ПЕТРУШКА: поднимает потенцию и убирает отеки
Полезна при болях в сердце. Обладает хорошим мочегонным эффектом, помогает при отеках. В ней есть инсулин, потому петрушку рекомендуют больным диабетом. В маленьком пучке петрушки (50 г) «прячется» суточная доза витамина С. Есть полезные для мышц и костей калий с фосфором, регулирующий ритм сердца, успокаивающий нервы и снимающий бессонницу магний. А также железо (от анемии), цинк (усиливает половое влечение), фтор (долой кариес!), селен и флавоноиды - средства для профилактики рака.
- По последним исследованиям, петрушкой не стоит увлекаться беременным, хотя она и содержит полезную им фолиевую кислоту. Эта трава чрезме
  • Класс!1
Полезный Журнал
добавлена 10 июля в 17:55
  • Класс!4
Полезный Журнал
добавлена 10 июля в 16:22
  • Класс!0
Полезный Журнал
добавлена 10 июля в 11:55
  • Класс!4
Полезный Журнал
добавлена 10 июля в 05:55

Перечень каш, которые полезны для печени.

1) Пшёнка
Регулярное употребление каши из этих зёрен помогает вывести из организма токсины и шлаки, снижая тем самым нагрузку на печёночную железу.
2) Гречка
Особой популярностью пользуется рецепт чистки печени с помощью гречки на кефире.
3) Овсянка
Овсяная крупа отлично подходит для диеты при лечении заболеваний печени и многих других органов.
Её советуют есть при гепатите, циррозном поражении печени, жировом гепатозе, подагре, сосудистых заболеваниях, почечных отклонениях, гастрите, панкреатите, язве и т.д.
Хорошо также использовать её после тяжёлых пищевых отравлений, поскольку она помогает вывести из организма остатки токсинов и восстановить силы
  • Класс!3
Полезный Журнал
добавлена 9 июля в 23:55

Paйxон. Haпиток из базилика.

  • Класс!2
Полезный Журнал
добавлена 9 июля в 19:26
  • Класс!2
Показать ещё