Предыдущая публикация
📍Вкусняшки для худеющих - Бананово-ягодное мороженое
КБЖУ на 100 г: 85/7/2/9
Вариант домашнего мороженого, который готовится проще простого, а на вкус не хуже магазинного.
▫️Банан 1 шт
▫️Малина 150 г
▫️Натуральный йогурт 5% 150 г
▫️Подсластитель по вкусу
1️⃣ Малину и йогурт пюрировать с помощью блендера.
2️⃣ Добавить порезанный банан, снова измельчить блендером до однородной консистенции.
3️⃣ Попробуйте, если недостаточно сладости - добавьте подсластитель по вкусу.
4️⃣ Переложите смесь в пластиковый контейнер и уберите в морозильник на 2-3 часа.
5️⃣ Чтобы мороженое не превратилась в ледышку, перемешивайте его каждые 30 мин.
Приятного аппетита!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев