В этом видео Антон Злобин, мануальный терапевт Центра доктора Очеретиной, делится эффективной техникой массажа по точкам для облегчения боли в локте. Узнайте, как правильно прорабатывать напряжённые участки и триггерные точки, чтобы уменьшить болевые ощущения и вернуть свободу движений.
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.